Именно страх делает из обычных вещей нечто ужасающее и угрожающее. Именно наше оценочное суждение о чем-либо и пессимистичное восприятие способно сделать “из мухи слона”. Виной всему страх , и это я давно поняла, как на собственном примере, так и на многочисленных примерах моих клиентов, обращавшихся ко мне за психологической помощью.
Как же победить нашего злейшего врага - страх?
Я поделюсь с вами эффективной методикой, которая способна “усыпить” тревогу и дать сознанию “глоток свежего воздуха”.
Итак, есть вы и есть ваш страх.
- Когда я боролась со своими страхами, я испытывала изнурительную, ничем не перекрываемую тревогу, которая сопровождалась навязчивыми мыслями и страшными сценариями будущего.
- На пике усталости от этого изматывающего состояния, я поняла, что мне просто необходимо чувство защищенности.
- И именно это и легло в основу метода, который в последствии избавил меня полностью от чувства страха.
- Страх невозможен, если вы чувствуете себя в безопасности.
А когда человек более всего был в безопасности?
Наверняка в детстве, когда мы были мамиными малышами, и оказавшись у мамы на ручках, в ее объятиях, тут же решались все наши горести и беды. Неважно, сколько вам лет, и как далеко ныне ваша мама, главное - воспроизвести в голове и душе этот образ защиты маминых рук и объятий. Хочу отметить, что в данном случае образ матери может быть метафорическим, ведь по сути мы все - дети Творца, и его защита для нас и есть лучшее благословение.
В объятиях Творца не существует страхов и бед, нет слез и опасений, ведь вы - в надежных и любящих руках.
Здесь вас не дадут в обиду, здесь вас уберегут и отведут от несчастий и горестей.
Вы полностью расслаблены и умиротворены.
Теперь вам не нужно изо всех сил пытаться бороться с внешними врагами, ведь вы вспомнили о том, что у вас есть незыблемая и верная защита, чья сила неописуема огромна, как и мощь материнской любви.
Откройтесь миру, почувствуйте себя под защитой и смело идите по жизни, ощущая целостность с силой Создателя.
Этот первый шаг на пути к успокоению поможет вам находиться на волне покоя, а если вы желаете углубиться в тему самопознания глубже, то наш курс станет вашим гидом на пути к вашей новой жизни.
почитайте статьи о том как безопасно вакцинироваться:
Бесплатные практики безопасной вакцинации в Телеграм
P.S.: Если Вам понравилась статья - ставьте ЛАЙК и подписывайтесь на наш канал!
Пребывайте в ЛЮБВИ и ГАРМОНИИ, Наталья Мотус.