Найти тему
Lina

Лёгкий маринад для курочки с картошкой, получается не слишком жирно, то что надо!

Вроде обычный классический обед или ужин для всех, но лично я не очень люблю жирные маринады и вообще пищу.

По этому я невольно начинаю придумывать и искать для себя новые сочетания продуктов. Такой вариант я готовлю не первый раз, нравится.

Понадобится:

  • картошка
  • лук
  • греческий йогурт 2%
  • капля майонеза
  • любимые приправы и соль
  • курица (у меня голень)

Картошку очищаю и нарезаю на кружочки, нарезаю лук полукольцами

выкладываю на картошку йогурт и совсем немного майонеза

-2

добавляю любимых приправ на вкус.

Всё тщательно перемешиваю

-3

с курицы удаляю кожу, кладу к картошке, перемешиваю и оставляю мариноваться на час

-4

затем выкладываю всё в форму, заливаю все остатками маринада

-5

ставлю в разогретую духовку до 190* на 50 минут

-6

Главное с таким маринадом получается не сухо.

-7

Вкусный ужин готов! 👍😉

-8

жду в гости! 👆