Вчера был день не очень. Я отстаю от своего плана по всем направлениям, от этого нервничаю и впадаю в маленькую Фросю - заедаю сладким.
Вечером была уставшая и раздосадованная. Уснула под сериал.
Наблюдения за собой.
Сладкое я ем после неприятных разговоров, мыслей, скуки. Какую я потребность закрываю? Признание и похвала, что все я делаю правильно? Потребность в разнообразии? Сложилось впечатление, что разрешая себе погрешить со сладким, я поощряю свои действия, когда нет ощутимых результатов, что все в жизни я делаю верно, и я молодец.
а сериал? Разнообразие и чувство безопасности? Ведь в момент просмотра сериала, я увлечена событиями сюжета, при этом находясь в полной безопасности. Даже от своих мыслей, ведь их просто нет.
Что ж… посмотрим, что принесёт сегодняшний день