Третий закон Ньютона гласит: на каждое действие есть равное и противоположное противодействие. Как это может быть применимо к нашей жизни?
Несмотря на то, что этот закон был предписан для физического мира и действителен для материальных существ, мы, люди, применяем этот закон постоянно, даже не замечая этого. Мы немедленно реагируем, когда кто-то воздействует на нас. Мы немедленно хотим ответить ему тем же, это рефлекс.
Когда мы как-то реагируем, наша реакция действует как новое воздействие для другого человека, и он тоже реагирует соответственно. Следовательно, начинается бесконечный цикл действия и противодействия, который плохо влияет на нас. Так вот, ваша жизнь может измениться к лучшему, если только вы сможете осознать этот факт в своем поведении и создать разрыв между воздействием на вас (стимулом) и реакцией (ответом на него).
Виктор Э. Франкл мудро сказал:
«Между стимулом и реакцией есть место. В этом пространстве находится наша сила выбирать свой ответ. В нашем ответе - наш рост и наша свобода».
Вместо того, чтобы реагировать на каждое действие, вы должны сделать следующее:
• Не реагируйте сразу, а сделайте паузу, чтобы выбрать свой ответ;
• Найдите как можно больше альтернативных вариантов ответа;
• Оцените возможный результат каждого ответа;
• Выберите лучший ответ для ситуации;
• По возможности, выберите вариант "не реагировать вообще";
• Отложите ответ, если ситуация не срочная;
• Сравните «фактический результат» вашего ответа с «предполагаемым результатом»;
• Извлеките уроки из этого и улучшите свой следующий ответ на воздействие.
Когда вы действительно начинаете учиться на основе каждого своего ответа, вы автоматически начинаете становиться мудрее с каждым полученным опытом, не нуждаясь ни в учителе, ни в книге.