Я впервые сдала кровь в качестве донора буквально на прошлой неделе и только жалею о том, что не делала этого раньше. Боялась или просто голова была забита другими делами, но сдача крови годами откладывалась в долгий ящик. Теперь же понимаю, что зря. Ведь, действительно, доноров у нас по сравнению с европейскими странами мало, а потребность в переливании – крайне острая. Вот несколько фактов, которые отметут ряд вопросов, если вы все же раздумываете о донорстве: Нужно внимательно изучить противопоказания к донации, чтобы не было сюрпризов в виде отвода. Питание перед и после донации - крайне важно и от него будет зависить состояние до и после процедуры. Не даром же донору дают попить сладкий чай до и после сдачи крови. Это не больно. Единственное, что может нериятно ощутиться - когда вводят и выводят иглу из вены. Плохо не станет, если соблюдать все рекомендации. Это не долго. 15 минут в среднем, а у некоторых и быстрее. Даже с учетом очереди, если таковая будет. События п