Лично я не встречал ни одного человека, который бы сказал, что массаж – бесполезная штука. Наоборот, хороший массаж способен снять усталость, успокоить боль, улучить кровообращение, успокоить мышцы после тяжелой нагрузки, решить проблемы со сном. К тому же массаж вызывает выброс эндорфина, что способствует лучшему обмену веществ и улучшению настроения.
Важность и пользу массажа понимали еще древние. Поэтому представители знати держали при себе специальную прислугу, которая делала бы им расслабляющий массаж с умасливанием тела различными ароматическими веществами. Кроме того, был известен и массаж лечебный. Ведь вельможи и патриции часто были военачальниками, много времени проводили в седле, получали раны в сражениях. Массажисты для снятия боли и расслабления мышц использовали различные приспособления, вроде камней, палочек, различных скребков.
Как ни странно, но при популярности этого занятия, изменения в нем не происходили веками. Все так же основным орудием оставались человеческие руки, и небольшой комплект незамысловатых приспособлений. Так продолжалось до девятнадцатого века.
Швед Юнас Густав Вильгельм Сандер изменил подход к массажу. Он был физиотерапевтом, и создал новую науку – механотерапию. Его метод состоял в том, чтобы специальными приспособлениями и механизмами стимулировать работу определенной группы мышц. В некоторых случаях эту работу производил пациент, а в других – механизм, без участия человека. В 1865 году Сандер открыл в Стокгольме первый в мире институт врачебной гимнастики. Он же и разработал ряд тренажеров. Тяжелобольным людям эти механизмы помогали восстановиться, вернуться к привычному образу жизни. Были эти аппараты непростыми. Например, массажер для живота представлял собой стойку с вращающейся балкой, на которой были закреплены два колесика. Сзади человека была опора для спины, крепления для рук. Одной рукой он крутил специальную рукоятку, она управляла всем процессом, колесики перекатывались по животу и расслабляли его.
Для своего времени массажеры Сандера были революционными, многие госпитали и санатории по всему миру закупали себе такое оборудование. Массажеры делали большое дело. С их помощью при некоторых болезнях удавалось даже выровнять позвоночник. Особенно востребована методика Сандера была для детей и стариков, которые не могут заниматься обычной гимнастикой.
Если когда-то судьба занесет вас в лечебно-профилактические заведения города Ессентуки, то вы сможете во отчую увидеть массажеры Сандера. Там до сих пор используется около 50 таких аппаратов. Они в прекрасном состоянии и по-прежнему приносят людям здоровье.
Благодарю за прочтение! Пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь. Спасибо!