Добро пожаловать в Вечный рост. Поддержание здорового веса является проблемой для многих людей. Эти утверждения были разработаны для того, чтобы наполнить ваше подсознание мыслями о вас стройной и здоровой. Слушайте каждый день, чтобы помочь воплотить свой идеальный вес в реальность. Теперь расслабьтесь, закройте глаза и начните дышать медленно и глубоко.
С каждым вдохом позволяйте своему телу расслабляться. Идеи, которые вы сейчас услышите, станут вашими собственными. Нет необходимости говорить "проснись". Мощные утверждения, которые вы слышите, будут поглощены вашим подсознанием, даже когда вы спите. Так что теперь расслабься и дыши.
И повторяйте в уме, как это говорится вслух. Я стройная и сильная. Быть худым-это потрясающе. Я в восторге от потери веса.
Я создаю тело, которое мне нравится и которым я наслаждаюсь.
Я полностью сосредоточен на похудении. Я заслуживаю иметь стройное, здоровое и привлекательное тело. Это здорово-похудеть. Я постоянно совершенствую свое тело. Я чрезвычайно уверен в себе.
Фитнес-это страсть, которой я наслаждаюсь. Я ем продукты, которые заставляют меня выглядеть и чувствовать себя великолепно. Я с удовольствием тренируюсь каждый день, когда вижу себя в своем идеальном весе.
Потеря веса заставляет меня чувствовать себя уверенно. Я веду здоровый образ жизни.
Я мотивирован похудеть и стать здоровым. Я легко достигаю своих целей по снижению веса. Мне нравится быть здоровой и стройной. Каждый день я занимаюсь спортом и забочусь о своем теле. Мне легко следовать плану здорового питания.
Мне нравится вести здоровый и активный образ жизни. Я стройная и красивая. Мне легко оставаться в форме. Для меня безопасно похудеть. Я создаю новые мысли о своем теле.
Я контролирую, сколько я ем. Я чувствую, что с каждым днем становлюсь все тоньше и тоньше. Я благословлен здоровым телом. Я нахожу, что похудеть легко. С каждым днем я приближаюсь к своему идеальному весу.
Мне нравятся физические упражнения, это заставляет меня чувствовать себя прекрасно. Я люблю есть здоровую пищу. У меня есть сила легко контролировать свой вес. Я способен достичь своих целей по снижению веса. Мое здоровье и тело улучшаются все больше и больше с каждым днем.
С каждым днем я становлюсь стройнее и здоровее. У меня есть сила, чтобы достичь своего идеального веса. Я худею каждое мгновение дня. Поддерживать свой идеальный вес легко и без усилий. У меня отличное тело.
Я заслуживаю того, чтобы быть в своем идеальном весе. Я меняю свои привычки в еде с нездоровых на здоровые. Легко достичь и поддерживать свой идеальный вес, я легко сбрасываю вес. Я люблю продукты, которые делают меня худой. Я стройная и подтянутая.
Я худею с каждым днем. Я чувствую себя худой, живой и здоровой.
Я силен умом и телом. Я люблю вкус здоровой пищи. Я ем только тогда, когда голоден.
У меня здоровые разум и тело. У меня сильное желание есть только здоровую пищу. Я выгляжу и чувствую себя легче с каждым днем. Я худая и здоровая. Я люблю заниматься спортом каждый день.
Правильное питание и похудение-это вторая натура.
Я остаюсь в форме и поддерживаю свой идеальный вес. Мой разум сосредоточен на достижении моих целей по снижению веса. Я открываю для себя новые вкусные продукты, которые делают меня здоровым. Я способен выработать оптимальные привычки в еде.
Я люблю есть здоровую пищу. Я делаю все возможное, чтобы быть здоровым. Я развиваю стройное и привлекательное тело. Каждая клеточка моего тела чувствует себя энергичной и здоровой, я всегда забочусь о своем теле. Я стремлюсь к достижению своего идеального веса.
Я худею, потому что хочу этого. Я прекрасно выгляжу и чувствую себя. Я легко могу устоять перед искушением. С каждым днем я приближаюсь к своему идеальному весу.
Я умею легко менять привычки.
Мой идеальный вес легко поддерживать. Каждая клеточка моего тела здорова и здорова. Легко быть худым и здоровым. Употребление здоровой пищи для меня нормально. Я становлюсь стройнее с каждым днем.
Мое желание есть богатую пищу исчезает. Я верю в свою способность быть стройной и здоровой. Мои цели по снижению веса находятся в пределах досягаемости. Я всегда лелею и уважаю свое тело. Другие люди замечают, какой я худой и здоровый.
Я чувствую прилив сил после каждой тренировки. Я легко поддерживаю свой желаемый вес.
Я ем только здоровую пищу. Я праздную свою собственную способность делать выбор в отношении еды. Я верю в свою способность похудеть и сбросить лишний вес.
Я люблю свое тело и забочусь о нем. Я визуализирую свое идеальное тело и принимаю меры, чтобы это произошло. Мне нравятся физические упражнения и то, как я себя чувствую. Небольшие, полезные порции пищи полностью удовлетворяют меня. Я всегда сосредоточен на том, чтобы чувствовать себя хорошо.
Я превращаюсь в худого, здорового и счастливого человека. Я контролирую свое тело. Я даю себе сильное, здоровое тело, которого заслуживаю. Я тренируюсь со страстью и целеустремленностью. Я посвятил себя похудению.
У меня идеальный обмен веществ. Я заслуживаю быть стройной, здоровой и счастливой. С каждым днем я становлюсь все тоньше и тоньше. Я готов измениться.
Я ем здоровую, питательную пищу.
Легко представить себе мой успех в похудении. Я стройная и сильная. Быть худым-это потрясающе. Я в восторге от потери веса. Я создаю тело, которое мне нравится и которым я наслаждаюсь.
Я полностью сосредоточен на похудении. Я заслуживаю иметь стройное, здоровое и привлекательное тело. Это здорово-похудеть. Я постоянно совершенствую свое тело. Я чрезвычайно уверен в себе.
Фитнес-это страсть, которой я наслаждаюсь. Я ем продукты, которые заставляют меня выглядеть и чувствовать себя великолепно. Я с удовольствием тренируюсь каждый день, когда вижу себя в своем идеальном весе. Потеря веса заставляет меня чувствовать себя уверенно. Я веду здоровый образ жизни.
Я мотивирован похудеть и стать здоровым. Я легко достигаю своих целей по снижению веса. Мне нравится быть здоровой и худой. Каждый день я занимаюсь спортом и забочусь о своем теле.
Мне легко следовать плану здорового питания.
Мне нравится вести здоровый и активный образ жизни. Я стройная и красивая. Мне легко оставаться в форме. Для меня безопасно похудеть. Я создаю новые мысли о своем теле.
Я контролирую, сколько я ем. Я чувствую, что с каждым днем становлюсь все тоньше и тоньше. Я благословлен здоровым телом. Я нахожу, что похудеть легко. С каждым днем я приближаюсь к своему идеальному весу.
Мне нравятся физические упражнения, это заставляет меня чувствовать себя прекрасно. Я люблю есть здоровую пищу. У меня есть сила легко контролировать свой вес. Я способен достичь своих целей по снижению веса. Мое здоровье и тело улучшаются все больше и больше с каждым днем.
С каждым днем я становлюсь стройнее и здоровее. У меня есть сила, чтобы достичь своего идеального веса.
Я худею каждое мгновение дня. Поддерживать свой идеальный вес легко и без усилий. У меня отличное тело.
Я заслуживаю того, чтобы быть в своем идеальном весе. Я меняю свои привычки в еде с нездоровых на здоровые. Легко достичь и поддерживать свой идеальный вес, я легко сбрасываю вес. Я люблю продукты, которые делают меня худой. Я стройная и подтянутая.
Я худею с каждым днем. Я чувствую себя худой, живой и здоровой. Я силен умом и телом. Я люблю вкус здоровой пищи. Я ем только тогда, когда голоден.
У меня здоровые разум и тело. У меня сильное желание есть только здоровую пищу. Я выгляжу и чувствую себя легче с каждым днем. Я худая и здоровая. Я люблю заниматься спортом каждый день.
Правильное питание и похудение-это вторая натура. Я остаюсь в форме и поддерживаю свой идеальный вес. Мой разум сосредоточен на достижении моих целей по снижению веса. Я открываю для себя новые вкусные продукты, которые делают меня здоровым. Я способен выработать оптимальные привычки в еде.
Я люблю есть здоровую пищу.
Я делаю все возможное, чтобы быть здоровым. Я развиваю стройное и привлекательное тело. Каждая клеточка моего тела чувствует себя энергичной и здоровой, я всегда забочусь о своем теле. Я стремлюсь к достижению своего идеального веса.
Я худею, потому что хочу этого. Я прекрасно выгляжу и чувствую себя. Я легко могу устоять перед искушением. С каждым днем я приближаюсь к своему идеальному весу. Я умею легко менять привычки.
Мой идеальный вес легко поддерживать. Каждая клеточка моего тела здорова и здорова. Легко быть худым и здоровым. Употребление здоровой пищи для меня нормально. Я становлюсь стройнее с каждым днем.
Мое желание есть богатую пищу исчезает. Я верю в свою способность быть стройной и здоровой. Мои цели по снижению веса находятся в пределах досягаемости. Я всегда лелею и уважаю свое тело. Другие люди замечают, какой я худой и здоровый.
Я чувствую прилив сил после каждой тренировки. Я легко поддерживаю свой желаемый вес.
Я ем только здоровую пищу. Я праздную свою собственную способность делать выбор в отношении еды. Я верю в свою способность похудеть и сбросить лишний вес.
Я люблю свое тело и забочусь о нем. Я визуализирую свое идеальное тело и принимаю меры, чтобы это произошло. Мне нравятся физические упражнения и то, как я себя чувствую. Небольшие, полезные порции пищи полностью удовлетворяют меня. Я всегда сосредоточен на том, чтобы чувствовать себя хорошо.
Я превращаюсь в худого, здорового и счастливого человека. Я контролирую свое тело. Я даю себе сильное, здоровое тело, которого заслуживаю. Я тренируюсь со страстью и целеустремленностью. Я посвятил себя похудению.
У меня идеальный обмен веществ. Я заслуживаю быть стройной, здоровой и счастливой. С каждым днем я становлюсь все тоньше и тоньше. Я готов измениться. Я ем здоровую, питательную пищу.
Легко представить себе мой успех в похудении. Я стройная и сильная. Быть худым-это потрясающе. Я в восторге от потери веса. Я создаю тело, которое мне нравится и которым я наслаждаюсь.
Я полностью сосредоточен на похудении. Я заслуживаю иметь стройное, здоровое и привлекательное тело. Это здорово-похудеть. Я постоянно совершенствую свое тело. Я чрезвычайно уверен в себе.
Фитнес-это страсть, которой я наслаждаюсь. Я ем продукты, которые заставляют меня выглядеть и чувствовать себя великолепно. Я с удовольствием тренируюсь каждый день, когда вижу себя в своем идеальном весе. Потеря веса заставляет меня чувствовать себя уверенно. Я веду здоровый образ жизни.
Я мотивирован похудеть и стать здоровым. Я легко достигаю своих целей по снижению веса. Мне нравится быть здоровой и худой.
Каждый день я занимаюсь спортом и забочусь о своем теле. Мне легко следовать плану здорового питания.
Мне нравится вести здоровый и активный образ жизни. Я стройная и красивая. Мне легко оставаться в форме. Для меня безопасно похудеть. Я создаю новые мысли о своем теле.