КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ ИЛИ ПРЕДАТЕЛЬСТВО.

В жизни бывает много ситуаций, когда уходит земля из-под ног и кажется, что мир рухнул.

Когда мы узнаём об измене любимого человека, это первое, что мы чувствуем, а потом на смену приходит сильная щемящая боль в груди, которая разрывает вас изнутри. Вас переполняют разные чувства: ненависть, злость, обида.

Как с этим справиться? Как это пережить? Что делать дальше?

Каждая семейная драма индивидуальна, и к ней не применить определённые правила. Главное решение всегда будет за вами, ведь это ваша жизнь и вам решать, как и с кем её прожить.

Первое. что я вам расскажу: ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ, во избежание более серьёзных последствий.

1. Если вы семья и у вас есть дети, ни в коем случае не рассказывать об этом детям. Не устраивать скандалы в их присутствии. Отношения между родителями – это отношения только между ними. Не надо причинять боль детям, травмировать им психику, они острее это будут переживать, и данная драма в будущем может отразиться уже на их семейных отношениях. Во взрослой жизни они не смогут доверять своим половинкам.

2. Не держать боль в себе. Найдите человека, которому вы можете довериться, выплакаться, рассказать о своей боли. Эту боль нельзя держать в себе, её обязательно надо выплеснуть.

3. Не предпринимать сразу никаких серьёзных решений. Не пытаться отомстить той же монетой (вы обесцените себя в глазах изменника, и своих собственных). Решение о прощении или разводе должно приниматься на «холодную голову» (возьмите паузу - время, чтобы подумать и не говорите точной даты своего решения – вы её не знаете).

Как это пережить?

Несколько месяцев боль будет, то отступать, то снова возвращаться. Но поверьте мне - время всё лечит. Необходимо загружать свои мысли посторонней информацией: «уйти с головой» в работу, больше времени уделять детям (дома будет тяжело – посещайте новые места), займитесь хобби или новым делом. Не давайте себе в течение дня думать о том, что было или что будет.

Что надо делать?

Если ваша вторая половинка, хочет вернуть вас, ваши отношения – наблюдайте за его (её) поступками.

Не надо его (её) оскорблять каждый день, вместо этого, говорите о своей боли, что вы чувствуете. Подумайте, что вы сами делали не правильно, потому что измена (предательство) – это, как правило (но бывают исключения), последствие ваших неправильных взаимоотношений. Почему это необходимо сделать? Даже если вы решите разорвать данные отношения, не переносите свои ошибки в следующие.

Что поможет в принятии решения?

По прошествии некоторого времени, после того как ваша боль утихла, но конечно ещё не прошла, вам придётся принять решение.

Главное определиться для себя и ответить честно на несколько вопросов:

умеете вы прощать?

любите ли вы данного человека по-прежнему?

любит ли вас изменник и нужна ли вам его любовь?

Простить нужно раз и навсегда, об этом надо забыть и никогда не попрекать (упрёки рано или поздно надоедят и он (а) сам (а) уйдёт).

Если вы решите сохранить данные отношения. Необходимо заново выстраивать отношения.

Как выстраивать отношения в семье, основные правила взаимоотношений, что приводит к измене – об этом вы сможете прочитать в следующих моих статьях.

Желаю вам терпения и тепла в ваших отношениях.

Если моя статья была вам интересна или нет, отметьте, подписывайтесь на канал и, конечно, жду ваши комментарии и письма. Пишите, отвечу всем.