Прогуливаясь вчера вечером с Томасом, я вспомнила как дышать Ну вот то, самое живое и настоящее дыхание, ради дыхания. Животом. И ничего больше.Эти пол часа тишины в моей голове были удивительно прекраснымиНапрочь улетучилась вся вот эта вот статусность мама жена дочь личность человек, как-будто кнопку нажали и меня накрыло волной внутренней свободы. Видимо потому что тащить этот груз, мой горб уже просто не в силах.После, ещё в ванной лежала как труп. Только здесь совсем другая история.Если на улице дыхание и созерцание увели меня в медитативное состояние, то полное обездвиживание в мятной арома-ванне при свечах, начало вбрасывать из моего подсознания в голову всякие картинки, ситуации, фразы и установки. Разумеется все они не мои. Всё это обрывки когда-то произошедшего и сильно меня взволновавшего. Осело как пыль внутри, толстенным слоем. А тут, будто подули и полетело, в хаотичном порядке, одно за одним. И по мере наблюдения, все эти мысли, которые чужие, не мои, улетали прочь, освобождая место.Но их там оказывается оочень много Я и не думала, что так всё запущеноГлавный вывод я, конечно, сделала.Терапия прогулкаванна, очень рабочая и обязательная к применению, желательно до полного восстановления. Пока погрузившись в ванну у меня не будет полнейшей внутренней тишины Которая необыкновенна, насколько я ещё могу вспомнить