Вовремя распознанная утечка энергии, позволяет не дойти до края, а скорее выявить проблему и помочь самому себе.
Есть такое упражнение-медитация.
Погрузитесь в себя, подумайте, с каким сосудом в данный момент ассоциируется ваша душа? Какой формы ваш сосуд? Течёт ли из него вода? Какая: чистая ли? Насколько полон ваш сосуд? Есть ли дыры?
Недаром, в простонародье любят говорить, "я, как разбитое корыто".
Вы можете проанализировать, насколько процентов ваш энергетический сосуд наполнен.
Нужно отслеживать свое состояние и не доводить его до дна, а вовремя наполнять себя. А как наполнять?
Вспомни, что ты любишь делать? Как отдыхать? Что приносит тебе удовольствие? И делай хоть что-то из этого списка. И ты почувствуешь, как твой сосуд постепенно наполняется чистой "родниковой водой"!
Ты почувствуешь, что сил и энергии стало больше. Ты почувствуешь новый вкус жизни! А послевкусие будет радовать тебя ещё некоторый период времени, но помни, что наполняться надо вовремя!