Ингредиенты: 1/2 айсберга 3 соленых огурчика 1 предварительно приготовленная куриная грудка 5-6 шт. зеленого лука (только зеленая часть) Горсть рукколы Для заправки салата: 5-6 ст.л. йогурта без добавок 3-4 ст. л. майонеза 1-2 тертых зубчика чеснока 1 ч. л. горчицы 1/2 ч. л. соли 1/2 ч. л. перца 1/4 ч.л. карри Подготовка: Разорвите приготовленную куриную грудку. Нарезать айсберг тонкими полосками. Рукколу, зеленый лук и соленые огурцы мелко нарезать. Выложить ингредиенты в миску. Для соуса смешайте все ингредиенты и полейте салат. Смешайте все вместе. Приятного аппетита и будьте здоровы! ПОНРАВИЛОСЬ? ! ПОДПИШИСЬ И ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!
Ингредиенты:
1/2 айсберга
3 соленых огурчика
1 предварительно приготовленная куриная грудка
5-6 шт. зеленого лука (только зеленая часть)
Горсть рукколы
Для заправки салата:
5-6 ст.л. йогурта без добавок
3-4 ст. л. майонеза
1-2 тертых зубчика чеснока
1 ч. л. горчицы
1/2 ч. л. соли
1/2 ч. л. перца
1/4 ч.л. карри
Подготовка:
Разорвите приготовленную куриную грудку.
Нарезать айсберг тонкими полосками. Рукколу, зеленый лук и соленые огурцы мелко нарезать. Выложить ингредиенты в миску.
Для соуса смешайте все ингредиенты и полейте салат. Смешайте все вместе.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
ПОНРАВИЛОСЬ? ! ПОДПИШИСЬ И ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!