Если вы когда-нибудь слышали песню известной группы Ленинград-Фотосессия , то в конце песни звучит именно такая фраза. Прослушав эту песню впервые, я конечно вдоволь насмеялась. Но когда закончила веселиться, тут же признала в этой фразе себя. Сколько себя помню с тех пор как похудела на 20 кг (с 65 до 45), так я и не разу не почувствовала себя достаточно худой. Все время что то идет не так. То бока висят то попа плоская и размером с африку, то целлюлит опять снова появился, то коленки кажутся толстыми. Зато среди полных людей частенько бытует мнение что это все лишнее, но мое, никому не отдам. Или как вы возможно частенько слышали такую фразу - хорошего человека должно быть много! Ну и все в том же духе. Очень часто полные люди выглядят гораздо более счастливыми по жизни и уверенными в себе и гораздо более добрыми. Да и одежду носят более интересную, вроде леопардовых леггинсов или шикарных красных платьев. В то время как худые люди судорожно трясутся над каждым съеденным граммом и по миллион раз на неделе разрабатывают все новые стратегии для похудения.
Я не стала исключением из этого правила. До 18 лет когда я была счастливой обладательницей 50 размера одежды, я искренне была уверена что красивее меня нет во всем мире! Я не отходила от зеркала и отвешивала себе комплименты, а по ночам засыпала с пряником во рту. Могла придти домой в 2 часа ночи и без зазрения совести начать есть макароны по-флотски или картошку в горшочке, обильно поливая это майонезом и заедать все это тортом с колой на десерт. Я была счастлива, это факт. Меня не волновало, сколько во всех моих любимых блюдах калорий и где это может отложиться.
Парадоксально, но теперь когда я вешу 42 кг и ношу размер одежды 38-40 я постоянно ощущаю себя воином на поле битвы в не равной и очень изнурительной борьбе с лишним весом и любой набранный килограмм рассматриваю как повод для расстрела. И самое интересное, что я не одна такая. Мы с подругой ежедневно ноем друг другу на эту иже изъезженную с ног до головы тему. Да и многие девушки узнают себя в этом описании.
Я очень долго думала и пыталась понять почему дело обстоит именно так?Тем более кому как не мне анализировать это, ведь в жизни мне посчастливилось побывать в обоих лагерях.
Так вот ответы на этот вопрос достаточно просты и лежат на поверхности:
- У полных людей как правило уже есть устаканенный стабильный вес (как было и моем случае) Да, пусть не маленький, но стабильный. А даже если и появится новый килограмм, это вряд ли будет заметно на таком теле, да и взвешиваться каждый день нет смысла, раз ничего позитивного ты там не увидишь. Вот и можешь себе позволить все, что угодно. А на худом и стройном туловище видно не то что каждый набранный килограмм, а чего уж греха таить каждые 300-500 грамм, стоит только пообедать и плоский живот сразу приобретает округлую форму , как будто присутствует беременность эдак на 6 месяце, никак не меньше. И это поверьте, ужасно нереально раздражает, ведь ты так стараешься, но вокруг столько соблазнов что волей-неволей пара тройка килограмм осядет на талии, либо того хуже на бедрах.
- Людям которые похудели (разумеется речь не идет о стройных от природы людях, которые до гробовой доски остаются такими же) очень сложно остановиться. Сначала меня устраивало мое тело при весе 45-48 кг и полное отсутствие спорта. В 27 я начала немного заниматься дома зарядкой и пересмотрела питание. Вес снизился до 43-44 кг. И только в 30 я поняла, что мне нужно более серьезно заниматься спортом, я нашла хороший фитнесс центр и еще более тщательно стала следить за питанием, стало меньше ограничений, но больше сбалансированности в еде. Теперь мой вес 42 и у меня наконец то подтянулась кожа, ноги и ягодицы приобрели некоторую упругость. Но теперь мне кажется и этого мало. Постоянно придумываю что-то новое, то бег по утрам, то антицеллюлитный массаж. Когда я была полной, то как понимаете у меня были совсем другие задачи, например что съесть посытнее на обед, завтрак и ужин. Так мы плавно переходим к третьему пункту.
- Нарциссизм приобретает несколько другой оттенок. Мы все любим себя и это правильно, по другому и жить не стоит. Но любовь к себе бывает разная. Моя любовь к себе полной заключалась в полном отсутствии физических нагрузок и покупке нового вкусного пирожного, любовь к себе худой заключается в покупке абонемента в фитнесс-центр и нового красивого платья. Чем красивее тело, тем сильнее хочется его баловать, но тем строже к нему критика, любой набранный балласт воспринимается просто как оскорбление и унижение самого себя.
Теперь пожалуй стоит ответить на главный вопрос, а стоит ли вообще тогда будучи полным и счастливым человеком начинать процесс похудения? Зачем это нужно если так здорово кушать, не тратиться на спорт и не париться по поводу того как сидит одежда? Или же стоит превратиться в худого человека, который вечно держит руку на пульсе, а организм в тонусе? Скажу честно, универсального ответа на этот вопрос нет. Я прошла этот путь по своим причинам, и конечно теперь не жалею , живу полноценной насыщенной жизнью, где есть место и спорту и суете и одежде детского размера. Но каждый человек должен сам решиться ответить для себя. Как ему комфортнее, в каком состоянии будет лучше? Подумать стоит не один раз, ведь обратного пути подчас просто не бывает...А париться что ты толстый когда ты худой это тот еще абсурд, но как видите он имеет место быть)))
Если эта статья вам понравилась и немного зацепила за живое, не забудьте поставить лайк! Заранее большое спасибо! 👍👍👍