Если ты хочешь стать легендой кинематографии, неизменно одно правило ты должен сохранять молодость и свою красоту подольше и желательно природными способами. Сегодня в нашей подборке мы хотим вам рассказать о 7 актерах, которые бросили вызов старости и сохранять свой блестящий вид уже много времени.
1. Джаред Лето. Американскому рок-музыканту и актеру в этом году исполняется 49 лет. Прожив почти пол века актер выглядит больше на 25 чем 49. Секретом молодости он часто называет отказ от пищи животного происхождения, он веган. В питание входит свежие фрукты, овощи и орехи. Лето регулярно занимается спортом, но он больше отдает предпочтение прогулке, йоге и езде на велосипеде чем силовым видам тренировки.
2. Энн Хэтэуэй. Актрисе 38 лет, но она выглядит все так же как и в 18. Энн вегетарианка и питается в основном овощами, фруктами и морепродуктами. Любимым видом спорта актрисы является бег, где бы она не была посвящает бегу 3-4 дней в неделю по 20-45 минут. Для сохранения чистоты кожи актриса перед сном пьет 2 столовых ложки оливкового масла, это по ее мнению выводит токсины и ускоряет метаболизм.
3. Холли Берри. Звезда фильма "Тревожный вызов" в этом году отмечает свое 54-летие. Своей молодости актриса обязана не только хорошей генетике, но и постоянной работе над собой. Актриса после пережитой недельной комы из-за сахарного диабета 2 типа полностью пересмотрела свой рацион. Сейчас она практикует кетодиету, где мало углеводов и высокое содержание жиров. Актриса имеет личного шеф-повара, чтобы справляться с болезнью. Секретом красоты она называет мясной бульон, который употребляет каждый день.
4. Пол Радд. Человеку-муравью уже 52 года, в то время как его герою не больше 30 лет. Актер не собирается открывать секреты своей молодости, лишь шутя что ему в душе 80 с лишним лет. А нам остается только догадываться не продал ли он свою душу дьяволу.
5. София Вергара. Жгучая колумбийка в это году отмечает свое 49-летие. Главным секретом красоты актриса считает уверенность в себе. По ее словам нет смысла постоянно изнурят себя жесткими диетами и спортом, если вы не чувствуете внутреннюю уверенность в себе. София давно отказалась от красного мяса и сейчас практикует дробное питание, но все равно по выходным устраивает себе полный cheat meal.
6. Джессика Альба. Актриса хоть не знаменита своими выдающимися ролями, но запоминается своей красотой, в это году исполнилось целых 40 лет. Секретами красоты актрисы, как и у всех, является здоровое питание и спорт, но у Джессики есть свой маленький пункт на этот счет. Она очень много внимания отдает увлажнению и речь н о тониках и кремах, а о достаточном насыщении организма водой. Актриса всегда старается пить достаточное количество воды и дополнительно пьет кокосовую воду, которая является детокс-напитком.
7. Джулия Робертс. Самой лучезарной актрисе Голливуда в этом году исполнилось 53 года. Насчет красоты у актрисы собственные правила, вот некоторые из них, актриса никогда не изнуряла себя диетами, вместо диет она выбрала сбалансированное питание без отказа от вкусняшек. Также актриса уделяет спорту 4 часа в неделю и отдает предпочтение пилатесу и водной аэробике.
А как вы думаете кто больше всего сохранил свою молодость? Поделитесь своим мнением в комментариях.