Ученые выяснили, что тяжелая физическая работа и ночные смены изнашивают не только тело, но и мозг.
Датские ученые опубликовали в журнале Medicine & Science in Sports результаты долгосрочного «Копенгагенского исследования» о связи физической активности и риска развития деменции (приобретенного слабоумия). Оказалось, что умеренная спортивная нагрузка положительно сказывается на когнитивных и интеллектуальных способностях, в то время как изнуряющая физическая работа на 55 % увеличивает риск развития старческого слабоумия. Выводы сделаны на основании наблюдения за более чем 4 000 датских мужчин в период с 1971 по 2016 год.
Исследование другой группы датских ученых подтвердило связь между развитием деменции и работой в ночные смены или вахтой. На этот раз влияние стрессовых условий труда на работников ученые изучали на группе медицинских сестер (больше 14 000 человек) с 1993 по 2018 год. Результат тоже неутешительный: слабоумие развивалось у медсестер, которые работали в ночные смены больше 6 лет, в два раза чаще, чем у тех, кто меньше года выходил на работу по ночам.
Ученые намерены продолжать изучение связи стрессовых рабочих нагрузок и развития деменции и надеются, что уже имеющиеся результаты привлекут внимание работодателей к проблеме профилактики приобретенного слабоумия у работников, занятых тяжелым физическим трудом.
Как тут не вспомнить наши «от работы кони дохнут» и «утро вечера мудренее»?.. Теперь вот народную мудрость северные ученые соседи подтвердили.
Оригинал статьи на сайте ПрофГида
P. S.
Если вы дочитали до этого места, пост, надеемся, стоит лайка :). И, конечно, подписывайтесь на нас и делитесь статьей. Отдельное спасибо за комментарии.