Наше тело – сложный, сбалансированный организм, подчиняющийся многим законам (химическим, физическим, физиологическим)
Но тело – это не просто физический объект, но и продукт нашего сознания. Все, что с нами происходит на эмоциональном уровне, рано или поздно отражается в нем в виде болезней.
Если долгое время подавлять или испытывать определенные эмоции, в теле накапливается напряжение, которое является связующим звеном между ним и психикой человека.
Такие эмоции, как горе, страх, гнев угнетают настроение, снижают жизненный тонус, ухудшают самочувствие. Если долго находиться во власти этих эмоций, то снижаются защитные силы организма, замедляется обмен веществ, ухудшается кровообращение, снижается мышечная активность, ухудшается умственная деятельность.
Эмоциональное здоровье напрямую связано с физическим благополучием и во многом определяет нашу удовлетворенность или неудовлетворенность жизнью.
Мы можем сами регулировать свое здоровье, научившись контролировать свои эмоции. Для того, чтобы лучше разобраться в причинах заболеваний, нам нужно иметь представление о том, где же и какие эмоции прячутся в нашем теле.
Предлагаю вам попробовать определить это самостоятельно, пройдя тест.
Мир вашему дому и здоровья вашему организму!