Сколько раз вы себе обещали начать новую жизнь и обзавестись полезными привычками с понедельника, первого числа месяца, нового года (нужное подчеркнуть)? Вполне вероятно, что неоднократно. Но начать новый этап в своей жизни проще, когда переезжаешь в новую квартиру. Поэтому давайте рассмотрим, какими полезными привычками можно обзавестись, переехав в ЖК «Новая Щербинка». Тем более, для их формирования, по данным последних исследований вполне достаточно 40-50 дней.
Регулярно заниматься спортом. Бесспорно, здоровый образ жизни актуален всегда. И речь идет не только о моде, но и поддержании себя в форме. Согласитесь, что сейчас мы двигаемся гораздо меньше и гиподинамия – бич практически всех горожан. Поэтому если есть возможность, то стоит заняться собой.
Начнем с бега. Нет, никто не требует от вас рекордов Кипчоге (действующий рекордсмен мира в марафоне) или Усэйна Болта. Но почему бы не сделать то, о чем так давно мечтали? Тем более, гораздо приятнее бегать не по асфальту рядом с загазованным шоссе, а по расположенному рядом с ЖК «Новая Щербинка» лесу.
Помимо мышц ног, выносливости и сердечно-сосудистой системы требуется укреплять и другие группы мышц. Этим вы можете заняться на спортивных площадках и зонах воркаута, которые расположены во дворах жилых корпусов.
Проводить больше времени с семьей. Безусловно, все мы устаем после тяжелого рабочего дня. Но не стоит воспринимать общение с членами семьи, как бремя, ведь это те люди, кто в сложную минуту вас поддержит. Поэтому не забывайте уделять внимание своим близким. Тем более, в ЖК «Новая Щербинка» для этого есть все возможности: можно пойти на прогулку в лес, можно заняться спортом, а можно и просто поиграть с детьми во дворе.
Быть продуктивным. Продуктивность – одно из главных слов последних 5-10 лет. Безусловно, быть продуктивным не просто можно, а нужно, так как от этого зависит непосредственно ваша эффективность как профессионала. На эту тему написано множество научных работ, поэтому мы коротко остановимся на одном из аспектов – окружении. Согласитесь, не так просто быть продуктивным, когда на вас давит высотная застройка и бешеный ритм большого города. И совершенно другое, когда из мегаполиса вы приезжаете в уютный пригород с соразмерной человеку архитектурой и продуманными планировками квартир. В таких условиях человек быстро восстановит свои жизненные силы и выйдет на высокий уровень результативности.
Соблюдать режим дня и высыпаться. Согласитесь, иногда бывает так тяжело отказаться от просмотра очередной серии любимого сериала или футбольного матча. Однако не менее тяжело будет утром вставать для совершения очередных подвигов Геракла. И не надо надеяться, что выспитесь в выходные – такой подход, по мнению ученых, приводит к разбалансировке биологических ритмов и негативно сказывается как на физическом, так и психологическом состоянии человека. Поэтому после переезда в «Новую Щербинку» начинаем соблюдать режим дня. Организм точно будет вам благодарен.
Озаботиться системой хранения. Безусловно, все люди разные и кому-то удобен творческий беспорядок. Однако такой подход лучше оставить для старой квартиры, а в новой – разложить все по полочкам, шкафам и прочим местам хранения. Во-первых, это красиво и аккуратно. Во-вторых, вы всегда будете знать, что и где лежит. В-третьих, планировочные решения квартир в ЖК «Новая Щербинка» позволяют реализовать такой подход: за счет прямоугольной формы комнат нет проблем с размещением системы хранения.
Также вы можете найти нас в соцсетях: