Секрет №1: смотрим вперед
Постарайтесь начать процесс подготовки малыша к вашему отсутствию заранее. При этом длительность этого процесса будет зависеть не только от степени привязанности его к вам, но и от того, кому вы на это время доверите свое сокровище. Самый легкий вариант, требующий минимального срока подготовки – это муж или бабушка, которая проводит с ним много времени. Если же бабушка по каким-то причинам еще не успела завоевать любовь и доверие малыша или вы решили нанять няню – это, так скажем, вариант средней сложности. В этом случае вам понадобится провести вместе с ними одну-две недели, чтобы и они привыкли друг к другу, и вы знали, что ваш ребенок в хороших руках. И самый тяжелый вариант – это детский сад. Здесь период привыкания ребенка к новым условиям может затянуться на месяцы, хотя не всегда. Поэтому не откладывайте начало посещения малышом детского сада на последний момент, чтобы не получить дополнительный стресс от того, что вам нужно выходить на работу, а ребенок категорически отказывается ходить в детский сад.
Секрет №2: готовим почву
Пока малыш привыкает к детскому саду, няне или бабушке, готовьте его теоретически. Рассказывайте ему, куда и зачем вы будете уходить, что вы там будете делать, и сколько вы будете отсутствовать. Объясните ребенку, где в это время будет находиться он и с кем. Обязательно обсудите с ребенком, чем он будет заниматься, пока вас нет дома, что ему делать можно и что нельзя.
Секрет №3: даем гарантии
Дайте ребенку понять, что вы его не бросаете, что он вам нужен, и вы по-прежнему его любите. Для этого обязательно говорите ему, что вы вернетесь. По возможности установите какие-то понятные для ребенка временные рамки: когда эта стрелочка на часах будет вот здесь, когда ты проснешься, когда ты вернешься с прогулки, когда наступит вечер и т.п. При этом очень важно придерживаться этих рамок, чтобы не заставлять малыша ждать. Рассказывайте, что вы непременно будете вспоминать о нем и думать, что он делает в это время. Возьмите за правило прощаться с малышом, обнимая его и целуя. Незаметный уход, пока ребенок чем-то или кем-то занят, особенно с целью отвлечь внимание от вас, только усилит у него чувство, что вы его бросили. Вернувшись с работы, уделите время малышу, чтобы хоть немного компенсировать возникший теперь дефицит общения.
Секрет №4: остаемся на связи
Если ваш малыш знает, что такое телефон, а тем более, если он умеет по нему общаться, периодически звоните ему. Расспрашивайте, что он делает, что он кушал, как он себя чувствует и т.п. Расскажите, что делаете вы и как скоро вернетесь. Не забудьте сказать, как сильно вы его любите. Если же ваш ребенок еще не силен в разговорном жанре, звоните бабушке или няне. Она же при этом пусть говорит, что звонит его мама, спрашивает, как он себя ведет и т.д.
И, конечно же, не нервничайте и не ругайте его, если он не отпускает вас. Это нормальная реакция любящего ребенка, который не хочет оставаться без мамы.