Снова беру свой гаджет, и хлынет поток на меня…
Всякой всячины нужной и важной, только точно ли - для меня?!
БАЦ - снова и снова этот мощнейший поток информации со всех сторон. Информационное поле такая живая субстанция, которая напитывается и напитывается на постоянной основе с бешеной скоростью. Если не фильтровать этот поток информации, можно очень серьёзным образом завязнуть где-то «в пути», получая и получая новую и новую информацию, но не успевая её обрабатывать и что-то реально нужное делать для себя. Зато «залипнуть» на развлекухе и шутках можно очень надолго и потратить драгоценные минуты, а то и часы текущего дня. Оглянуться не успеешь – тик-так - а время прошло, момент упущен, и уже закружился поток обыденного дня и рутинные дела.
Ценим ли мы своё время? Если ответ – ДА! – то с точки зрения сдерживания информации, очень важно распределить эти потоки и принять для себя решение:
- Что СЕГОДНЯ для меня особенно важно?
- Чем СЕГОДНЯ я буду заниматься и что буду узнавать?
- Что СЕГОДНЯ для меня не актуально совсем и не важно?
На самом деле, наш мозг будет стремиться выбирать то, что смотрится, слушается легко и приятно. Ненавязчиво. Желательно, чтобы не особо задерживалось. Так - видел/ слышал что-то, а что и где - не важно. Мозг превосходно подхватывает тренд «не заморачиваться» - он же ленивый. Статьи, видео, он-лайн передачи: короткие, развлекательные, с юмором и анекдотами. Может, контент поинформативнее, но также, не всегда нужный прямо сейчас: готовка пищи или сделанное своими руками, или просмотр одежды и тому подобное...Однако - всему своё время!
Правильно искать нужную информацию.
Например, СЕГОДНЯ цель - освоить «основы бизнеса». Другая информация прямо сейчас просто не нужна, и даже вредна. Если для этого необходимо использовать источники в интернете, определяем, что конкретно будем искать и сколько времени на это есть. Можно завести будильник – он поможет с таймингом. Даже когда нет ограничений по времени, всё равно задаём его для…мозга. Иначе, получив программу «у меня есть на это целый день, а то и два» мозг так и будет настроен искать пару дней нужную информацию. Когда же есть заданный тайминг – 30 минут, 2 часа – будет реально план оперативнее находить информацию.
Секрет прост - потребуется задать более точную тему – лучше здесь потратить время и сформулировать наиболее точно задачу, чем потом сидеть и вычитывать из многообразия тем ту самую, нужную.
Учитывая пример «основы бизнеса», конкретизировать можно: нужны советы как начать свой бизнес. Если задать в поисковой строке просто тему «бизнес» - выдаст всё, что имеется на эту тему: посты о развитии бизнеса или о «реанимации» бизнеса, или как завершить жёсткие переговоры и тому подобное..но пока это не требуется, поэтому - задаём поточнее.
Установить функцию «нежелательный звонок».
Другой поток информации льётся прямо из наших трубок телефонов. Простое решение - не брать трубку телефона, не активировать звонок, если номер незнакомый. Если нет ожиданий звонка ни от какого незнакомого номера, зачем брать трубку? На 90% это либо реклама, либо мошенники типа «из банка». Я подсчитала в один «урожайный» на такие звонки день, что если бы я брала трубку, то потратила бы минимум 10 минут моего драгоценного времени. Это только на ответ на каждый звонок. Прибавьте сюда момент звонка – ведь раздаётся звонок в любое время, когда вы можете быть в любом месте – на совещании, в метро, заниматься домашними делами – а значит, вы отвлечётесь! А посудачить после звонка вольно или невольно - ах они какие... В общем, чтобы вернуться к своему занятию, делу, понадобятся также секунды или минуты времени...
Например, идёт совещание. Что делают наши уважаемые коллеги? Что делала и я в какой-то момент тоже? Поступил звонок: «Извините, нужно ответить», – выхожу в коридор, уточняю кто да что, понимаю, что отвлекли напрасно. Возвращаюсь обратно и пытаюсь вникнуть в совещание, чтобы понять, что произошло с того момента, когда вышла и до того момента, как вернулась. Это хорошо, если ещё из-за временного отсутствия совещание не прервалось! Я уже не говорю про прерванную готовку обеда дома, когда что-то как раз в это время убежало-подгорело.
Причём некоторые звонки раздаются с одного и того же номера постоянно - что ж, дополнительно ставим ник «не брать» - и не берём! Есть множество других возможностей в наших телефонах - блокировка голосовых вызовов и сообщений от определённых абонентов, направление нежелательных вызовов на автоответчик, блокировка нежелательных вызовов - загуглив в интернете, можно выбрать подходящие.
Всем удачи! Очень рекомендую быть «молодцом» и учиться управлять информацией. Освободите время для нужной информации и звонков.
Ставьте лайки 👍, делитесь в соц. сетях и не забывайте о БАЦ 🙏.