#продаетсярасклад
Злость - это полезно.
С детства многим из нас (да что я скромничаю, всем!!) впаривали мысль о том, что злиться это плохо, что "стыдно так себя вести", когда вы разразились "праведным гневом" в очередной раз, когда родители из эгоистичных своих побуждений решали за вас что-то, или делали за вас выбор. Злость, конечно, может быть разрушительной, и если бы мы не сдерживали свою злость, то трудно представить, во что бы это вылилось в нашем обществе. Но само по себе это чувство не такое уж и плохое, а очень даже полезное и конструктивное. Вот только выражать его нужно уметь так, чтобы это не приводило к плачевным последствиям в виде чувства вины, беззащитности, безволия, когда вы избегая конфликтов позволяете манипулировать собой. Подавленное чувство злости может также приводить к неуважению, когда доброго человека другие просто не уважают и больше того, часто подвергают унижению. Ещё одним следствием не выраженной злости является невозможность завершить то, с чем нужно расстаться.
Прощение и принятие – это период в расставании, а до этого идёт отрицание, торг, и конечно злость. Чтобы что-то обесценить и отпустить нужно конструктивно позлиться. Злость - это естественное и очень полезное чувство, которое помогает нам быть независимыми. Но лучше всего его все же контролировать. Поэтому я предлагаю вашему вниманию потрясающий расклад, который так и называется "ЗЛОСТЬ"
Этот расклад позволит вам понять:
🔹 что провоцирует злость, которую вы чувствуете
🔹 почему это вас так сильно бесит
🔹 как вы можете договориться со своей злостью
🔹 как сможете унять это состояние, взять его под контроль
🔹 как лучше реагировать, как вести себя и как лучше действовать в той ситуации, что спровоцировала у вас это чувство.
И помните, что злиться - это нормально, это глубокое здоровое чувство, помогающее избежать нервных срывов, понять, что не так, быть независимыми, быть более продуктивными и достигать поставленных целей!