Все учат, как и что нужно делать для достижения определенных вершин и так редко говорят о том, каких ошибок не нужно допускать в отношении себя самой. Иначе, можно всегда натыкаться на одни и те же грабли, загоняя себя в ловушку собственных мнений и убеждений.
Итак, пожалуйста, избегайте этих вещей для того, чтобы не погрязнуть в пучину ненависти к себе.
1. Слушать свое окружение
Удивительно, но даже самые близкие и любимые люди могут оказывать на вас негативное воздействие. Они могут делать это непроизвольно, однако, все же всячески влиять, навязывая свою позицию и точку зрения. Нередко можно услышать подшучивания, шутки, прозвища и неприятные высказывания в свой адрес, а порой даже открытую критику касаемо вашей внешности, поведения и рода деятельности. Делают они это не столько со зла, сколько со стороны своих убеждений, стереотипов и страхов. Таким образом, перекладывая ответственность со своих неудач на вашу жизнь.
Если вы решили меняться, принимать себя и идти собственной дорогой, то нужно стараться абстрагироваться от всего негатива, перестать воспринимать все это на свой счет и постоянно напоминайте себе, что это ваша жизнь, а не их.
2. Бояться, что все пойдет не так и опускать руки
Невозможно полюбить себя, принять себя и повысить свою самооценку за один день. Сегодня можно посмотреть на себя и увидеть полную неудачницу, а завтра ту, которая готова покорять этот мир. Все это — комплексная работа, которая требует работы с подсознанием и внутренним состоянием человека.
Помните, замечать свои несовершенство — это нормально для каждого человека. Важно уметь не впадать в депрессию при каждой неудаче, а получать стимул быть лучше, чем вчера.
Наше сознание всегда боится перемен и трансформаций, поэтому старается оставить вас в удобной и комфортной «зоне», давая подобные реакции. Не стоит на них вестись.
3. Оценивать внешность других
На пути к принятию себя стоит раз и навсегда забывать эту дурацкую привычку. Для вас ориентиром должны быть вы сами, а не другие люди, встречающие вам на пути. Вас не должно волновать, как кто выглядит, как кто одет и как кто рассуждает. Это их выбор и их жизнь. Потратьте эти ресурсы и время на то, чтобы улучшить себя, а не обсудить других.