Фигуристка Анна Щербакова открыла для себя новое спортивное направление - йогу и поделилась своими впечатлениями, а также красивыми фотографиями и видео с тренировки. За пределами льда фигуристка оказалась такой же очаровательной и милой.
С прошлого года Анна Щербакова является атлетом спортивной фирмы Nike, но их сотрудничество пока ещё только набирает обороты. Зато каждая активность Ани с Nike тщательно продумана и несёт в себе смысл. В этот раз фигуристка открыла для себя новый вид тренировок - йогу, и ей очень понравилось.
"Я очень давно хотела попробовать йогу, мне многие советовали, потому что это, с одной стороны, очень полезная тренировка, с другой стороны, это и расслабление, и восстановление, и перезагрузка своеобразная", - объяснила свой выбор Анна Щербакова.
Хотя Анна Щербакова очень любит фигурное катание, ледовые тренировки всё-таки давно превратились для неё в рутину. Это в принципе неизбежно для любого фигуриста в большом спорте. Весёлые походы на каток - это про обычных людей, а фигуристы приходят туда для тяжёлой работы.
"Мне кажется, это полезно ощущать себя новичком в каком-то деле. Это новое ощущение. Снова чувствуешь себя ребёнком, потому что отвлекаешься от ежедневной рутины, когда пробуешь одно и то же. А здесь что-то новое, стараешься внимательно слушать тренера", - рассказала Анна Щербакова.
Занятия йогой, по словам Ани, помогли ей отвлечься и перезагрузиться. Накануне олимпийского сезона это особенно важно. Ведь впереди фигуристку ждёт колоссальное напряжение: борьба за путёвки на Олимпиаду в Пекин.
"Я это пробую для того, чтобы получить новые эмоции, попробовать что-то, чего я никогда не испытывала. Поэтому я понимаю, что будет тяжело, что, возможно, у меня не получится сделать это идеально, но хочется получить эти самые эмоции, какой-то заряд, перезагрузиться, отвлечься, поэтому всегда с удовольствием что-то новое пробую", - отметила Анна Щербакова.
Анна Щербакова на занятиях йогой
Для гибкой Щербаковой йога идеально подошла. Напрасно она переживала, что у неё может что-то не выйти. Скорее наоборот: всё получалось куда лучше, чем это бывает у других новичков. Разумеется, здесь сказалась спортивная подготовка и великолепная растяжка фигуристки. Смотреть на Аню и вне льда всегда очень приятно.
Пусть этот новый опыт подарит Анне Щербаковой второе дыхание и придаст уверенности перед новым сезоном. А мы будем ждать её выступлений на соревнованиях и посылать ей лучи своей поддержки и тепла.
А как Вы считаете, Анне Щербаковой подходит йога? Делитесь в комментариях)