Дорогие, как давно у нас тут не было техник! Давайте поблагодарим друг друга 🧡, сохраните пост, технику важно делать 3 дня!
❤️🔥 Представьте себе такую роскошь, что вы можете никуда не спешить и ни в чем себя не винить, спокойно делать то, что вам нравится и что вас вдохновляет. Что у вас есть все! Вдохните и выдохните глубже, читая текст и представляя…. Новых себя и новую реальность.
4 года тому назад я намечтала состояние, в которое мне было очень сложно поверить. Состояние, где у меня и вокруг меня все складывается как я хочу и я могу это реализовать. Тогда тревога меня поглощала и мне становилось страшно. Я справлялась с этой тревогой повторяя несколько раз и со временем все стало реальностью. Даю вам технику 👇🏾
Пусть и ваша тревога сегодня трансформируется в новые взгляды.
Поехали! 👇🏾
1. Расположитесь удобнее, расслабьтесь и продышите
2. Дайте себе возможность уйти в ощущения и услышать свой внутренний голос, как бы он к вам не обращался и чтобы не отправлял через воспоми