Так как же нам раскрутить наш мозг?
Наилучшие успехи в образовании мы получаем, когда нам это НЕОБХОДИМО или ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО. Если завтра мега-важный экзамен, то сегодня вечерком ты будешь впитывать инфу как губка и не важно, что ты там принимаешь или не принимаешь.
Второй вариант – если тебе это интересно, сильно интересно. Взгляните на разных любителей поковыряться в автомобилях! Они же не учились по специальности «автотюнинг», нет! Это результат практики и постоянного поиска информации. По итогу, некоторые из них могут до винтика разобрать и собрать машину, еще и другой двигатель установить.
Поэтому, самый простой и быстрый способ «прокачки мозга» - каждый день делать то, что тебе интересно, постоянно повышать планку, развиваться, читать + вариант с dead-лайном, когда тебе конец, если не сделаешь.
Эти 2 способа предполагают узкое, но стремительное развитие.
1. Интерес
Делай то, что нравится. Не нравится ничего? Ищи своё, разные деятельности, разные хобби. Полюби слово «Сегодня». Решение может быть неожиданным для тебя самого, тебя может увлечь нечто слишком выбивающееся из колеи. Но как ты узнаешь, что тебе что-то нравится, если не столкнешься с этим? Тут имеются в виду ситуации, хобби и увлечения, которые коррелируют с твоими убеждениями и мировоззрением и не подразумевают что-то слишком выходящее за рамки. Чтобы полюбить вкус шоколада, в начале нужно узнать о его существовании и предпринять попытку попробовать.
Таким образом: интерес вызывает желание, желание вызывает мысли и действия, действия приводят к результату.
Интерес, желания и действия взаимно переплетаются с такими веществами внутри каждого человека как: Дофамин, Серотонин, Свободный Тестостерон, ГнРГ и Эстрадиол (у женщин).
Пока достаточно понять, что низкие уровни этих веществ от природы или вследствие перенесенного стресса, либо когда они понижены фармакологически (психически больному человеку назначают «Аминазин»), будут убивать любые твои попытки чем-то заинтересоваться и что-то сделать.
Без интереса крайне сложно в чем-либо преуспеть, но есть еще один действенный метод!
2. Дедлайн
Наказывай себя, если не успеешь или не сделаешь. Делай себе подарки, если все получается. Лично мой дедлайн: «я не уверен, что не произойдет какой-то фигни со мной или с миром и, что у меня есть еще хотя бы лет 10».
3. Смысл
Третий способ обособлен. Но практиковали его все! Итак, вспоминаем универ или школу, и слишком «быстрого» препода. Который трындел без остановок. Этот бесконечный монотонный голос, эти слова и цифры, сливающиеся в воронку черной дыры в пучине твоего мозга. И ты вроде понимаешь, что в его речи должен быть смысл! И только ухватишь понятный кусок инфы, как его затянет дальше, а на его месте появится нечто похожее, но другое.
И если тебе было не пофиг - ты старалась или старался делать записи. Первый level – запись под диктовку, второй level – запись цитатами, третий, ты практически маг – ЗАПИСЬ СМЫСЛА. Вот на третьем сделать акцент!
Это самый лучший вариант для обучения чему-либо.
Давайте поконкретнее рассмотрим
Загружаешь информацию – осмысливаешь – записываешь кратко ее идею. И так абсолютно во всём!
Фильм понравился? Супер! Сделай где-то отдельные заметки идеи и смысла. Если ты дофига креативный парнишка или художественная девушка, зарисуй идею! Книга зашла? Напиши, чем именно, чем она тебе может помочь?
Вам может показаться странным, но даже встреча с друзьями или просмотр ролика, или поездка в отпуск может дать полезный для жизни опыт!
Заведите себе блокнотик или скачайте приложение на смартфоне. Пишите каждый день/неделю кратко, вытягивай полезности из всего, что происходит. Не будь монотонным преподом в жизни, не превращай ее в черную дыру своей реальности, когда все дни будто проходят мимо и ничего не происходит.
Смотри! Слушай! Чувствуй! Вникай! Понимай!
НОВЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Как улучшать мозг комплексно? Как раз для таких ситуаций, когда нужно мыслить пластично. Ведь в жизни далеко не всегда все движется по шаблонам, по сценариям. Вы не можете точно спрогнозировать разговор с каким-то человеком. Не можете точно спрогнозировать как действовать, когда вы в замешательстве.
Мы не можем точно спрогнозировать будущее, но можем начать себя к нему готовить.
Учиться переключаться с логики на креатив, с социальной стороны на интроверсию, быть в разных состояниях. Это базовые моменты, которые воздействуют на разные участки мозга!
Человек, который начнет практиковаться – перевернет свое сознание и выведет свой интеллект на новый уровень. Чем большее количество этих практик уместится в вашей жизни – тем разительнее будут трансформации. Лично у меня, видимо, куча недостатков и я не могу держаться долго, жить по распорядку и выполнять все описываемые пункты. Но даже с короткими периодами, перемены происходят очень заметные.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы первыми получать полезную порцию инфы для вашего мозга.