У моего сына атипический дерматит. Каждую весну и осень — обострение. Кожа становится такой сухой, что никакие крема не помогают ее увлажнить. Но летом на море… без всякого увлажнения из вне, кожа сына становится идеально гладкой. Как будто его выкупали в эмульсии. Для него море и солнце становится настоящим спасением.
Родители стараются вывозить детей на море хотя бы раз в 2 года. Все постоянно твердят о том, что это очень, очень полезно для здоровья детей. Иммунологи, педиатры, опытные мамы и папы. Но чем конкретно полезно море?
Благотворно влияет на кожу
В этом я убедилась на своем опыте. Морская соль полезна для кожи:
- Обладает антибактериальными свойствами.
- Залечивает мелкие ранки.
- Хорошо очищает кожу.
- Прекрасно тонизирует кожу.
Именно поэтому после моря даже у атопиков кожа становится чистой и увлажненной. А уж у обычных людей, взрослых и детей, тем более!
Убивает бактерии и вирусы
Морская вода — действенное средство против бактерий и вирусов. Поэтому это первое средство для лечения ряда заболеваний. Больное горло, насморк — промывание морской водой быстро поставит на ноги. Именно поэтому я всегда привожу домой с моря пару двухлитровых бутылок с морской водой — на зиму хватает, выручает при любых ОРЗ.
Выводит токсины
Морская вода оказывает на тело человека действие, похоже на микромассаж. Благодаря этому в коже запускаются обменные процессы, улучшается лимфоток, а значит, эффективно выводятся токсины.
Укрепляет иммунитет
Почему иммунологи рекомендуют вывозить детей на море — да потому, что оно оказывает общеукрепляющий эффект на иммунитет. В крови растет уровень гемоглобина, циркуляция крови в организме улучшается.
Конечно, лучший эффект достигается, если ребенок был на море не менее 3 недель. Но если срок меньший, главное выполнять правило — 2 раза в день, утром и вечером, ребенок должен купаться. Обязательно!
Улучшает работу легких
В воздухе городов много пыли, выхлопов от авто, вредных примесей. В морском воздухе ничего такого и близко нет, зато в нем много важных элементов, например, йод. Именно поэтому он так полезен людям — улучшает работу легких, насыщает кровь кислородом.
Закаливает организм
Все знают, что закаливание полезно детям. На море этот эффект происходит естественно, незаметно для человека. Воздух теплый, даже жаркий, вода, даже если она теплая, все-таки более прохладная, чем воздух. Вот этот перепад температуры и обеспечивает плавное, но при этом эффективное закаливание.
Читайте также:
✔ Трудности жизни с погодками: мой опыт
✔ Почему ребенок ломает игрушки: разбираемся в причинах и находим решения проблемы
✔ Советы как сохранить брак и не потерять любовь
Если вам понравилась статья, поставьте лайк, поделитесь в социальных сетях, и не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!