Трекер легко распечатывается, заполняется штампом, наклейкой, отметкой или просто закрашивается.
Мы с его помощью когда-то вводили в привычку чистку зубов.
Каждый день ставили отметку при выполнении, а в конце недели ребенка ждал бонус.
Аналогично и взрослые вводят привычки в свою жизнь.
Чистка зубов, зарядка, уборка или полив цветов, своевременные уроки.
Сейчас достала эти шаблоны и у девчонок новые идеи, будем добавлять новые привычки.
Вот так выглядит шаблон:
Скачать шаблон в полном размере можно тут.
Он рассчитан на расчёт 2 раза в день, но можно использовать одну плашку для двух привычек.
А что вам хочется добавить в детские привычки? А что хотят добавить они?