Как то раз я утром встал и посмотрел в зеркало, и я скажу одно, я немного испугался. Тощие ноги, вялое лицо, жирный живот вот это меня если честно испугало. Ну я решил начать бегать, как только стало тёплая погода, я сразу стал бегать.
Сколько раз мы обещали, что поменять свою жизнь с понедельника, сколько раз жалели что день потеряли без пользы на себя. И сколько это же раз происходило, к каждому занятию нужен осознанный подход и я созрел. Лето в этом году прилетело с бешеной скоростью, что меня беспокоило это мои планы которые могли меняться каждые 5 минут. Никогда в жизни не занимался бегом, только от одного слова меня начинает тошнить, на сколько тяжело мне это давалась, но человек растет когда преодолевает трудности. А это перспектива мне по душе, мне предстоит месяц бега, на легендарном уровне сложности.
Бег это как первый шаг из зоны комфорта.
Первый шаг к изменению жизни и умению управлять ей, ведь бег это движение а движения это и есть жизнь.
Ты мелкое сыкло так я говорил себе.
Первый день усложнять каким-нибудь цифрами не хотелось, ведь это только первый день, а если я начну сразу начну с больших цифр, я завтра просто не встану. Скажу сразу я специальной программе не придерживался, просто побежал и всё, короче в первый день я пробежал около 2 километров. Мало ли это для первого раза? Для меня лично это больше чем начало.
Ждёте вторую часть?
Посмотрите другие мои статьи