Так вот прежде чем идти к психологу и просить помощи просто начните действовать
⠀
1) Для начала выкиньте весь мусор из своего шкафа и из своей головы. Там где много хлама, никогда не появится что-то новое.
⠀
2️) Освободите себя от ненужной информации, ненужных разговоров и ненужных Вам людей. Все это забирает максимум энергии
⠀
3️) Покопайтесь в себе, в своём детстве? Подумайте что Вам нравится делать, от чего Вы балдеете?
⠀
4️) Кем хотели стать, когда были маленькой/маленьким?
⠀
5️) Подумайте, может там кто-то обрубил Ваши мечты, сказал, что это ерунда все и неприбыльное дело вовсе, а в нашей семье все военные, надо туда идти?
⠀
6) Освободите себя от соц. сетей хотя бы на пару дней, потратьте это время на себя
⠀
7) Побудьте с собой, покайфуйте от тёплой ванны, вкусного чая, интересной книги, любимой пироженки
⠀
Сделав даже эти несложные шаги, Вы уже ощутите себя совсем по другому
⠀
В таком состоянии намного легче даются какие-то решения и первые шаги на пути к вашей цели
⠀
А для дос