В жизни каждого из нас встречаются люди, которые наносят вред окружающим. После общения с которыми чувствуешь опустошенность, подавленность. Люди, которые высасывают жизненные силы.
Как ты уже мог догадаться, это энергетические вампиры.
У меня такие люди среди родственников. При каждой встрече с ними слышу, что для меня лучше, что я все делаю неправильно.
Качества энергетического вампира
- Раздувает скандалы/конфликты
- Обвиняет. Старается вызвать чувство вины или стыда
- Навязывает заботу
- Вызывает жалость к себе
- Грузит проблемами
Прям солянка позитива.
Осознание
Осознание того, что в моей семье есть энергетические вампиры, пришло недавно. Раньше либо не думал об этом, либо думал "Ну значит человек такой."
Что я почувствовал во время осознания? Обиду. Эта не та обида когда у тебя в детстве конфетку отняли, нет. Отняли завод моих конфет, вот какое было чувство. Близкие мне люди, попрошу заметить.
Люди спокойно могут наплевать в душу и как ни в чем не бывало спросить "Ты на что обиделся то?"
Серьезно? На что обиделся? Да уж, юмористы.
Решение
Я писал об инфомусоре и пришел к выводу, что с некоторыми людьми нужно поступать также. В каких бы связях ты с ними не был, нужно соблюдать границы и по возможности не пересекаться. Стараться отсеивать негативных личностей и чистить своё окружение.
К списку решений отнесу:
- Отстаивать свои границы.
- Контролировать и не выдавать свои эмоции. Научиться сохранять спокойствие и не вестись на провокации.
- Умение отпускать ситуации. Подумал, проанализировал и отпустил. Нечего ковыряться в этом.
В мире нет плохих людей, только люди с разным грузом боли и мои родственники не исключение. У каждого энергетического вампира есть причина, по которой он стал таким.
Чувствуешь ли ты себя опустошенным в общении с кем-то?