Это был краткий, интересный обзор науки и истории кофеина и всех чудесных и ужасных вещей, которые он делает с человеческим мозгом. Я мог бы обойтись без длинного личного рассказа Поллана о том, каково это было перестать пить кофе на несколько месяцев, а затем снова начать, потому что да, я тоже время от времени избавлялся от кофеина, и я тоже знаю, что это заставляет вас спать и головная боль, и ненависть ко всему.
Тем не менее, я обязан этой книге за то, что она позволила мне понять, сколько кофеина содержится в черном чае (примерно половина количества в эквивалентной порции кофе). Звучит не так уж и много, но я довольно чувствителен к кофеину, и недавно я переключился с моей привычки с низкими дозами газированных напитков пить около 5 чашек чая в день, а затем удивился, почему у меня учащается сердцебиение, сильное беспокойство , бессонница и т.д. Так что спасибо, книга! Я не умирал, просто переедал кофеином. Дальнейшие примечания:
Недавно я заметил, что количество моих книг, прочитанных в этом году, уменьшилось на одну, и поэтому потратил кучу времени, пытаясь определить, почему - очевидно, Goodreads полностью удалил эту книгу из своей базы данных, потому что некоторые люди в своей бесконечной мудрости постановили, что произведения, опубликованные в аудио только формат не книга и поэтому не размещается на этом сайте.
Я здесь не для того, чтобы спорить о семантике того, что является книгой, а что нет - у людей могут быть разные мнения по этому поводу. Но крайне раздражает необходимость тратить кучу времени на размышления о том, сумасшедший ли я, не посчитал ли я свои книги и т. Д., Когда люди просто случайным образом выпускают эти прокламации.