Найти в Дзене

3 простых вопроса, которые помогут убрать боль расставания

Каждый в своей жизни с кем-то расставался. Ну, так случилось, что ж поделать. Но не каждый может идти дальше с гордо поднятой головой, держа в голове здравую мысль "значит, будет другой, меня ждет лучшее будущее". Часто может накрывать тоска по прошлому, хочется набрать привычный номер, в голове маячит убеждение, что все еще можно вернуть, и чувство одиночества шепчет о том, что надо попробовать начать сначала, больше идти на компромиссы и т.д.

В прошлом посте "Стоит ли возвращать бывшего?" я уже затрагивал эту тему, а теперь хочется поделиться простой инструкцией по забыванию субъекта, который тормозит ваше движение. Всего 3 вопроса, задав которые, ушедшие отношения раскроются с новой стороны, и станут для вас настолько понятными, что сердце и голова успокоятся.

1. Для чего мне надо было расстаться? В чем выгода?

Задайте себе этот вопрос. Он может звучать абсурдно и обидно, но вам нужно научиться общаться со своим внутренним Я. Все, что происходит в вашей жизни, вам для чего-то нужно. Это сложные психологические связки, и мы не будем разбираться столь досконально. Остановимся на простых формулах.

Ответ может прийти сразу или возникнуть потом. Перебирайте разные версии, и, в конце концов, какая-то отзовется.

Может, вы устали и хотели все это закончить, не тянуть кота за хвост, а прервать все сразу? Может, вы чувствуете, что где-то есть более подходящий вам человек? Может, вы просто хотели свободы и не готовы к чему-то серьезному? Ответ может быть абсолютно любым, смешным, мудрым, странным, каким угодно. Запишите все.

2. Зачем мне нужен был этот человек? Чему он меня научил?

Большинство людей приходит в нашу жизнь с уроком. Как и мы для него. Когда урок получен, человек либо куда-то пропадает, отношения сходят на нет, либо общение происходит уже в более нейтральном ключе. Рассмотрите свои отношения с точки зрения пользы. Чему он вас научил? Чему вы научились в этих отношениях? Может, вы теперь лучше понимаете, чего хотите в паре? Или стали лучшим любовником/любовницей? Или, наоборот, решили для себя, чего точно не хотите видеть в характере спутника?

3. Почему мне грустно? Почему хочу все вернуть?

Вариантов опять же множество. Не хочется быть в одиночестве; не хочется опять кого-то искать, начинать сначала, знакомиться с кем-то, а вдруг не подойдет; так проще и т.д. Единственный ответ, который должен вселять в вас уверенность на 100%, это "потому что люблю". Но мы склонны преувеличивать в минуты меланхолии и ностальгии по прошлому, потому задайте этот вопрос себе позже, когда будете трезво оценивать ситуацию и не станете приукрашать реальность, ведь не зря вы из нее ушли.