Найти в Дзене

Эмоции, вредящие отношениям. Чувство вины и страх непринятия

Напоминаю, что этот блог создан специально для женщин, оказавшихся в роли любовницы женатого мужчины, и призван помочь им разобраться в себе и в своих отношениях. В прошлой статье мы говорили про ревность и про то, как с ней бороться, сейчас же рассмотрим чувство вины и страх, что наше окружение нас не примет. Мы живем в социуме, и так или иначе, зависим от него. Именно социум формирует наши моральные принципы, некоторые из которых способны в дальнейшем отравлять нашу жизнь. Общество диктует нам, что быть любовницей женатого – аморально. И да, вряд ли кто-то из нас с детства мечтал о таких отношениях. Только жизнь внесла свои коррективы. Вольно или нет, но мы оказались в этом положении. И вроде все устраивает, но внутренняя мораль продолжают давить на нас, формируя чувство вины за свою «неправильность». Получается, что нам приходится оправдываться за это, отстаивать свое право выбирать, как именно нам жить, а для этого требуется определенное мужество. И тут важно осознать перед кем м

Напоминаю, что этот блог создан специально для женщин, оказавшихся в роли любовницы женатого мужчины, и призван помочь им разобраться в себе и в своих отношениях.

В прошлой статье мы говорили про ревность и про то, как с ней бороться, сейчас же рассмотрим чувство вины и страх, что наше окружение нас не примет.

Мы живем в социуме, и так или иначе, зависим от него. Именно социум формирует наши моральные принципы, некоторые из которых способны в дальнейшем отравлять нашу жизнь. Общество диктует нам, что быть любовницей женатого – аморально. И да, вряд ли кто-то из нас с детства мечтал о таких отношениях. Только жизнь внесла свои коррективы. Вольно или нет, но мы оказались в этом положении. И вроде все устраивает, но внутренняя мораль продолжают давить на нас, формируя чувство вины за свою «неправильность». Получается, что нам приходится оправдываться за это, отстаивать свое право выбирать, как именно нам жить, а для этого требуется определенное мужество. И тут важно осознать перед кем мы чувствуем вину и понять, что с этим делать:

Вина и страх непринятия перед своим близким окружением (семья, друзья)

Обычно, близкие не принимают и осуждают женщин, вступающих в связь несвободными мужчинами. Но это всего лишь стереотипы. Ведь мы не преступники, чтобы там не диктовала мораль, закон не нарушаем и своим поведением вреда никому из окружения не приносим, у них нет права осуждать нас. Тут нужно четко осознавать свою позицию и научиться отстаивать ее, либо, выстраивать границы и не пускать за них тех, кто не принимает нас.

Вина перед социумом

Вопреки расхожему мнению, мы не разрушаем семьи, их разрушают только сами участники союза – оба два. А мы являемся всего лишь удобным оправданием развала семьи (наравне с работой и друзьями, например), на нас можно валить все шишки, общество с удовольствием эту версию примет и не упустит возможности швырнуть еще один камень в негодяйку – любовницу. Поэтому, зачастую, нам приходится скрывать подробности своей личной жизни от окружающих и это наш способ защиты от оголтелого социума.

Вина перед самой собой и вытекающее отсюда непринятие себя

Та самая внутренняя мораль, или совесть. Конфликт между «хочется» и «надо». С этим гораздо сложнее. Стоит разобраться в себе, в том, почему ты решилась на такие отношения сейчас. Понять себя, принять и простить, разрешить себе быть счастливой не взирая ни на что. Понять, что это твой путь. И если с тобой это происходит, значит, сейчас тебе нужно именно этот опыт, без какой либо оценки.

Вина перед семьей (особенно перед детьми) вашего мужчины

Такое возникает нечасто, в основном, у гиперответственных девушек (мой личный пунктик), но все же, имеет место быть. Тут следует понять, что ответственность перед его семьей и детьми несет он сам, вы можете лишь поддержать, либо не поддержать его в каких-то действиях, но вашей вины перед его семьей нет.

Резюмируя все вышесказанное: не важно, откуда взялась вина, со стороны окружающих, или мы сами породили ее внутри себя, но это – тяжелое разрушающее чувство, которое заставляет нас ощущать себя неполноценными и не дает чувствовать радость жизни. Это повод разобраться в себе и принять себя и свои возможные ошибки, и отпустить вину.

Лично я с чувством вины справляюсь так: мысленно переношу текущую ситуацию на свою дочь (это помогает абстрагироваться) и нахожу для нее необходимые слова поддержки. Потом я говорю это все сама себе (иногда пишу письмо). И действительно, отпускает)

Жду ваших отзывов в комментариях, а возможно, кто-то готов поделиться своими личными методами борьбы с чувством вины. Заранее благодарю за лайки и комментарии.

Некорректные и оскорбительные комментарии будут удалены. Поэтому, очень прошу всех читателей соблюдать правила приличия и уважать мнение других людей, даже если оно в корне отличается от вашего.