Привет, друзья. Тема разговора сегодня интересная, о том, как некоторым людям не удаётся себя выразить. У них ощущение, что их никто не понимает. И как следствие, у них стойкое чувство одиночества и нелюбви.
По каким причинам это происходит?
Какие-то люди не могут формулировать свои мысли. Не могут формулировать свои чувства и совсем не могут формулировать свои желания. По ним трудно понять, чего они хотят и тем более, что хотят транслировать окружающим. И живут они под девизом «Догадайся сам».
Причина может находиться в детстве, когда ребёнок не мог коммуницировать со сверстниками или у него были холодные родители, которые не позволяли ему что-то выражать.
Следующая категория людей сложнее — это невротики, у которых доминирует чувство обиды. Они лучше умрут, чем скажут о своих чувствах. Они считают себя непонятыми и недооценёнными и что мир им должен. У них на лбу написано, что если их близкие настолько тупые, что не понимают их чувств. То объяснять им бесполезно.
Эти люди поджимают губы, гремят кастрюлями на кухне, объявляют своим близким бойкот и те должны догадаться, что не так. Такие люди долгое время вообще не говорят, нравится ему или не нравится. Вообще жить с ним хорошо или плохо, а потом он вдруг взрывается. На ровном месте и вдруг начинает орать что «жизнь с тобой невозможно». «Мы разведемся, я потеряла с тобой свои лучшие годы». А партнер и не поймёт, вроде нормально все было.
Невротику очень нужно испытать такое страдание, чувство несправедливости, обиду, унижение. Если бы он сразу, вовремя сказал, то не о чем было бы переживать. А если, но потерпит и промолчит, то потом он сможет переживать это состояние и взорваться. Поэтому невротики мало что говорят, до тех пор пока они не взорвутся.
Многие люди считают, что они совершенно одиноки. И что нет человека, который в состоянии понять их хрупкую душу, их богатый внутренний мир, их личность. Опять же это состояние формируется в детстве, когда ребёнок натыкается на полное равнодушие родителей, которые заняты только уходом за его телом. Им главное, чтобы он поел вовремя, был обут юли одет не хуже других.
Следующая группа людей — агрессоры, с истерическими чертами характера. Их манера либо жаловаться, либо наезжать. С ними подходит техника «Я сообщение». То есть говорить нужно только о своих чувствах безоценочно и только про себя «я»или «мне». Допустим начальнику, который орет можно ответить не« Не орите на меня!», а «Мне не нравится, когда на меня кричат. Если крик будет продолжаться, то я отсюда уйду».
Когда человек перестаёт бояться, то другие его начинают слышать. Продолжение следует...
Если статья была полезна, пожалуйста не забудьте поставить лайк и поделиться этой статьей с друзьями, подписаться на канал тут