Сейчас огромное количество практик, техник, способов - как создать ресурсное состояние?!
А надо ли?
Когда организм даёт сигнал «выгораю», «устала», «болею», «нет внутреннего огня» и так далее, о чем это по сути, а не по форме? То есть, о чем это глубинно для вас? Задавались ли вы этим вопросом или просто осознавали - «нет, надо создать», если кратко.
Если тело даёт подобный сигнал - важно прислушаться к нему и, да, ресурса может не быть месяцами и это НЕ страшно. Важно научиться слушать себя и работать над собой, обретать баланс и внутренний свет/чистоту.
Самые экологичные вообщем-то и не способы даже восполнения ресурса, это просто естественно для человека, живущего на планете Земля - это природа, взаимодействие со стихиями. Стихии подсказывают направление движения, где нужно - забирают, где нужно - наполняют.
Танцы, песни, творчество - если от души - большое ДА! Если, как средство позабавить голову и искусственно нагнать ресурс - а есть ли смысл? Эффект недолговечен и глубину не решает. Поэтому это и называется развлечением, если не от сердца идёт. Я ни с кем не спорю - это мое чувствование мира, не больше.
Когда женщина во внутренней чистоте, балансе ( настоящем, глубинном ), у неё всегда есть ресурс!! Всегда!! Даже когда его нет - он есть! Потому что на все есть причины. Нам не просто так даётся время «без ресурса» и вся эта гонка «за ним» лишь отсрочивает встречу с истинным собой