Найти тему
Яна Княжева

Обзор и критика книги: "загнутый"

Готовые продукты, закуски и конфеты, насколько это касается государственного регулирования. Так же, как и в случае с торговлей наркотиками, которые еще не являются незаконными, государственное регулирование всегда подвергается сомнению в связи с новыми исследованиями и новыми продуктами.

Неважно, что вы запрещаете, против чего используете пиар, настаиваете на полном раскрытии информации, стремление и достоинство зарабатывать деньги в капиталистическом обществе и наше собственное овечье поведение гарантируют, что мы и дальше будем есть нездоровую пищу, которая нравится нам правительство должно быть нашей няней и регулировать непослушные компании, которые искушают нас сверх всякой меры.

За исключением тех дисциплинированных людей, которые могут приготовить плитку шоколада в месяц, по квадрату за раз. (Я не знаю никого из этих людей лично, но слышал о них).

Есть только две вещи, которые могут победить это нездоровое, вызывающее ожирение состояние дел: генное или гомонное лечение, чтобы те из нас, кто прибавлял в весе, перестали это делать, а до этого, вероятно, еще далеко. Или научиться самоконтролю, который присутствует с нами прямо сейчас. Но это очень сложно, и большинство из нас будет ждать лечения и продолжать жевать чипсы, чипсы, батончики Mars и сладкие хлопья для завтрака с блинами, кленовым сиропом и утренним пончиком.

Мне приходит в голову, что обучение самоконтролю с детсадовского возраста может сработать.

Это книга плохих новостей. Два момента: первый заключается в том, что если вы толстый, вы будете толстым, а если вам сделают бандаж или другую операцию по ограничению размера живота, вы почти наверняка в какой-то момент снова станете толстым. Способность контролировать потребление пищи заложена в головном мозге и связан с ним гормоном грелином. Это было известно (и игнорировалось) в течение долгого времени.

У меня огромный аппетит, и я больше моего сына, мы можем есть то же самое, но он ест меньше, ему не нужно доедать плитку шоколада, и он может прожить день без перекусов. Я не могу. Так что у меня лишний вес на 20 фунтов.