Я из тех людей, кто очень любит мечтать, при чём подробненько, во всех красках, с деталями, продуманными до мелочей...
Если представлять свой будущий дом, то начиная от рельефа ворот, цвета и формы плитки во дворе, заканчивая картинами на стенах и вазочками на комодах. То есть не просто планировка, цвет стен и мебель, а каждый уголочек до мельчайших подробностей!
И вот эта мечта становится такой желанной, ты уже видишь себя в этой красивой картинке и предвкушаешь эти чувства радости, счастья, гордости за самого себя.
Хочется открыть глаза и видеть свою мечту в реальности!
Но открыв глаза, я вижу настоящую жизнь, и она отличается от мечты, всё не так, всё не то! Реальность начинает обесцениваться и становится противной и ненавистной, хочется вернуться туда!
В голову лезут мысли, типа: почему всё не так, как хочется, чем я хуже других и тд и тд...
Такие периоды бывали у меня не раз, уверена, как и у каждого из вас возникают мечты и желания, о чем-то большем, лучшем.
Кому-то хочется новую машину, кого-то не устраивает жена или муж, кто-то мечтает о спортивном теле, кто-то о влюбленности, и почти все мы мечтаем о больших деньгах(каждый на своём уровне).
Что же происходит с нами в момент мечтаний? Мы проецируем, представляем какой должна быть наша жизнь. Другими словами мы предаём самих себя, отказываясь жить с тем, что есть у нас на данный момент, не желая принимать реальность, ведь хочется другого.
Мечты, вроде бы так безобидны, они всего лишь переносят нас в мир грёз. А на самом деле лишают нас возможности наслаждаться нашей собственной, настоящей жизнью!
Что же делать ? Перестать мечтать?
Нет конечно!
Попробуйте для начала во время мечты возвращать себя в момент и просто напоминать себе , что это всего лишь мечта, иллюзия, идея о том как должно быть.
При этом очень важно не включать осуждение и порицание себя или окружающего мира!
Интересно как будет реагировать ваше сознание, какие возникнут чувства и ощущения?
Понаблюдайте за собой, за собственными состояниями в момент мечтаний!
Именно внимание к себе поможет разгадать тайну: почему же мы так любим мечтать!