Гиревой спорт - это спортивная дисциплина, которая требует не только силы, но и циклической работы. Этот вид спорта давно признан лучшим, как для повышения выносливости, так и для хорошей физической формы. Но чтобы оставаться в форме, спортсмену просто необходимо поддерживать форму и проводить постоянные тренировки.
С давних времен большой популярностью пользовалась поднятие гирь. На Олимпийских играх проводились соревнования, на которых поднимали тяжелые круглые предметы.
А что интересного произошло с этим видом спорта за столько лет?
Топ-5 интересных фактов о гиревом спорте
1. 10 августа 1885 года отмечают всемирный день гиревого спорта.
2. У гиревого спорта тоже есть свои герои. Так, например, Сергей Мишин - самый титулованный спортсмен в этом виде спорта. И Сергей Рачинский, спортсмен, активы которого занесены в Книгу рекордов Гиннеса.
3. Гантели для спорта - это довольно универсальный снаряд, они помогают наращивать выносливость, а также прокачивают все группы мышц.
4. В 20 веке ученые подтвердили, что гиревой спорт является одним из лучших инструментов для развития физического состояния, а также очень полезным для здоровья.
5. Даже в Советской армии утверждали, что этот вид спорта очень хорошо помогает раскрыть силовой потенциал солдат, а также является отличным инструментом для увеличения силы. Не одно цирковое представление в прошлом веке не обходилось без гирь.
