В очередной раз придя на работу в субботу я почувствовала, что меня все бесят. Я не хотела никому улыбаться, помогать, а только искала уголок подальше от кассы, где можно было бы вести какой-нибудь пересчёт или еще что.
Это чувство изнутри так давило, что просто хотелось сбежать, но тут я вспомнила первое правило из книги 7 навыков высокоэффективных людей: будь проактивным - бери ответственность за свои чувства, действия на себя.
Ведь вдумайтесь только, у меня, у вас есть очень крутая сила - выбор! Да выбор. Взятие ответственности на себя - это осознанно делать выбор как я буду чувствовать, поступать в той или иной ситуации. Я решаю, будут меня бесить люди или нет, буду я с ними на ножах или мы будем доброжелательны друг к другу.
И я решила стать доброжелательной. Думаю, немного из-под пинка, но просто попробую задать себе установку: " сегодня моё настроение будет хорошим".
Господи, не поверите, но это правда работает, все с кем мне пришлось столкнуться за оставшийся день были милыми, я давала им заряд энергии, и они давали мне его в ответ, это классное чувство.
И даже если и попадётся вдруг какой-нибудь экземпляр, то эмоционально он уже меня не затронет, потому что моё настроение хорошее.
Меня все достали, я не могу это сделать из-за того-то - попробуйте забыть про эти отказы, и почувствуйте этот выбор, эту силу выбора, только вы сами задаёте будут вас доставать или нет, только вы сами. Поэтому действуйте. Пользуйтесь этой силой выбора, силой осознанности.