На прошлой неделе мы писали о мобильных приложениях, которые помогут тебе в подготовке к экзаменам. Однако важно не только правильно уметь учиться, но и с пользой отдыхать. Сегодня мы расскажем о мобильных приложениях, которые помогут тебе развить память, найти гармонию с собой, а также побороть тревожность и прокрастинацию. Скорее читай ниже!
Unigram
Unigram — это бесплатный русскоязычный сервис онлайн обучения от GeekBrains. Все обучающие видео длятся не более двух минут. Мини-лекции охватывают большой спектр тем, от фотографии до бизнеса. С таким приложением ты каждый день можешь изучать разные интересующие тебя темы из любого места — пока едешь домой в метро или стоишь в очереди в магазине. Скачать можно как на Андроиде, так и на iOS.
Memorado
Это приложение отлично подходит для тренировки памяти и когнитивных навыков. Однако помимо развивающих игр, тут также можно найти аудиозаписи для медитаций. Сервис настраивается индивидуально, в зависимости от предпочтений пользователя. Также можно проследить за статисткой своего развития и сделать выводы о своих успехах. Скачать можно из PlayMarket и из AppStore.
Завтрак — личностный рост
В приложении ежедневно тебе дают одно задание, которое помогает абстрагироваться от внешнего шума, осознаннее пользоваться своими жизненными ресурсами и достигать поставленных целей. Подробно расписывается польза каждого задания, и все дополняется советами, где можно обсудить любой интересующий тебя вопрос. Приложение есть только на iOS.
Forest
Прокрастинация — проблема почти каждого человека. Бороться с ней поможет это приложение. Начиная любую задачу, ты можешь посадить в «Forest» дерево. Если ты не будешь отвлекаться на посторонние приложения и сидеть в телефоне, дерево вырастет. Если откроешь ВК или инстаграм — дерево погибнет. Таким образом можно вырастить целый лес, если, конечно, ты занимаешься своими делами не отвлекаясь. Есть на Андроид и на iOS.
Moodnotes
В этом приложении ты ежедневно описываешь свое настроение и делишься своими чувствами. По сути, это дневник, который помогает отслеживать твое состояние. В нем можно не только отметить свое самочувствие с помощью подробного интерфейса, но и расписать какое-то воспоминание, оставить заметку о дне, почитать полезные инсайты и статьи от экспертов. Есть только на iOS.
Надеемся, наш топ приложений обязательно пригодится тебе во время подготовки к экзаменам :) Ставь лайк и сохраняй его себе!
