Топ-5 мобильных приложений для саморазвития

На прошлой неделе мы писали о мобильных приложениях, которые помогут тебе в подготовке к экзаменам. Однако важно не только правильно уметь учиться, но и с пользой отдыхать. Сегодня мы расскажем о мобильных приложениях, которые помогут тебе развить память, найти гармонию с собой, а также побороть тревожность и прокрастинацию. Скорее читай ниже!

Unigram

Unigram — это бес­плат­ный рус­ско­языч­ный сер­вис онлайн обучения от Geek­Brains. Все обу­ча­ю­щие ви­део длят­ся не бо­лее двух ми­нут. Мини-лек­ции охва­ты­ва­ют боль­шой спектр тем, от фо­то­гра­фии до биз­не­са. С таким приложением ты каждый день можешь изучать разные интересующие тебя темы из любого места — пока едешь домой в метро или стоишь в очереди в магазине. Скачать можно как на Андроиде, так и на iOS.

Mem­o­rado

Это приложение отлично подходит для тре­ни­ров­ки па­мя­ти и ко­гни­тив­ных на­вы­ков. Однако помимо раз­ви­ва­ю­щих игр, тут так­же мож­но най­ти ауди­о­за­пи­си для ме­ди­та­ций. Сер­вис на­стра­и­ва­ет­ся ин­ди­ви­ду­аль­но, в за­ви­си­мо­сти от пред­по­чте­ний поль­зо­ва­те­ля. Также можно проследить за статисткой своего развития и сделать выводы о своих успехах. Скачать можно из PlayMarket и из AppStore.

Завтрак — личностный рост

В приложении ежедневно тебе дают одно задание, которое помогает абстрагироваться от внешнего шума, осознаннее пользоваться своими жизненными ресурсами и достигать поставленных целей. Подробно расписывается польза каждого задания, и все дополняется советами, где можно обсудить любой интересующий тебя вопрос. Приложение есть только на iOS.

Forest

Прокрастинация — проблема почти каждого человека. Бороться с ней поможет это приложение. Начиная любую задачу, ты можешь посадить в «Forest» дерево. Если ты не будешь отвлекаться на посторонние приложения и сидеть в телефоне, дерево вырастет. Если откроешь ВК или инстаграм — дерево погибнет. Таким образом можно вырастить целый лес, если, конечно, ты занимаешься своими делами не отвлекаясь. Есть на Андроид и на iOS.

Moodnotes

В этом приложении ты ежедневно описываешь свое настроение и делишься своими чувствами. По сути, это дневник, который помогает отслеживать твое состояние. В нем можно не только отметить свое самочувствие с помощью подробного интерфейса, но и расписать какое-то воспоминание, оставить заметку о дне, почитать полезные инсайты и статьи от экспертов. Есть только на iOS.

Надеемся, наш топ приложений обязательно пригодится тебе во время подготовки к экзаменам :) Ставь лайк и сохраняй его себе!