Каждый из нас хоть раз в жизни жалел об упущенных возможностях; совершенных ошибках, которые не исправить; мечтах, которые уже не реализовать.
Недопережитые переживания в виде сожаления, вины, обиды, печали, злости, - все это и есть последствия застревания в прошлом. Время ушло и его уже не вернуть. Нельзя отмотать все назад и исправить, это факт, с которым трудно поспорить.
Застревание в пролом - это бессознательное желание вернуться назад и все исправить, но это просто невозможно, остается только впустую переживать разными эмоциями и мыслями.
И пока эти эмоции, и мысли есть, мы по факту, не видим своего будущего, так как вечно ковыряемся в прошлом и пытаемся его изменить, а это не реально, и время уходит.
Идея, что если бы было возможно изменить прошлое, тогда бы настоящее было другим, по сути своей губительна!
Прошлое есть прошлое и, если оно случилось таким, - значит оно и должно было быть таким, с этим ничего не поделать и чем быстрее вы это примите, тем быстрее вы сможете освободиться от него.
А мешает вам его принять таким, какое оно есть, только ваше ЭГО, которое говорит вам «как правильно и как должно быть» и если не по-вашему, - вы сопротивляетесь и ищите виноватых. Только есть один нюанс: вы можете сопротивляться и ныть сколько угодно, что все не по-вашему, только прошлое не изменить. Это опыт, и он такой какой есть, вы либо его принимаете, делаете выводы и идете дальше, либо сидите в нем и ноете до конца своей жизни. Решать вам!
Я встречал людей, которые потратили на это всю свою жизнь, так и не освободившись от обид, вины, сожалений, претензий к прошлому. Честно скажу вам: - так себе счастье у них в жизни. Обычно такие люди замученные, озлобленные, больные и пытаются убежать от реальности в какую-нибудь зависимость. Подумайте хотите ли вы себе такого будущего?
Простите себя, простите своих родителей, детей, друзей, родственников, одноклассников, на кого вы там еще обижены?! Примите, что какие-то события произошли, и они должны были произойти и именно так и никак иначе. Никто ни в чем не виноват, даже вы! И чем быстрее вы это сделаете, тем быстрее почувствуйте радость!