Самодостаточного и уверенного в себе человека сложно сломать и, конечно, им сложнее манипулировать. Однако некоторые нарциссы только рады сложному уровню. Им хочется сломать сильного человека, ведь для них такая победа - это ещё больший поток удовольствия от ощущения собственной власти. Для того чтобы жертвой было проще управлять, нарцисс должен пошатнуть самооценку человека и далее спускать её вниз по наклонной. Как это происходит?
Первым этапом, конечно же, идёт обольщение жертвы. Нарцисс соблазняет человека, втирается в доверие, может даже инвестировать ресурс в жертву, чтобы погрузить её в сказку. И когда жертва уже более менее на крючке, нарцисс начинает укалывать неприятными фразами или двоякими комплиментами. Понижая самооценку нарцисс затрагивает 5 сфер жизни:
1. Ваша внешность и тело. Если раньше он делал вам тысячи комплиментов, чтобы обольстить и расположить к себе, то теперь могут пойти двоякие комплименты и в целом резкий упадок приятных слов в сторону вашей внешности.
-У тебя безумно красивая фигура, но...
-Что но?
-По-моему твоя талия стала куда-то исчезать. Ты бы поменьше кушала
2. То, чем вы увлекаетесь и ваша профессиональная деятельность. "Ты не думала сменить работу? Получше тебя узнав, я понял, что в твоей профессии работают только пустоголовые тугодумы... Нет, ты конечно исключение, но ты же знаешь, что окружение сильно влияет на тебя?"
3. Ваш дом и хозяйство. Нарциссы начинают ломать границы жертвы, когда резко приходят в гости, не предупредив и не спросив. Он играет на комплексе хорошей девочки, которая не может отказать, потому что человек уже пришёл, да и с конфетами к чаю, не обижать же его! А я потерплю, даже если были планы... можно же перенести, да?
4. Нарушение физических границ. Сюда относятся неприлично долгие взгляды, особенно в начале отношений. Ситуации, когда нарцисс в общественном месте кладёт руки на грудь или попу, а такое не каждому приятно на людях, но он же отмажется: "Ты такая сексуальная, что я сдерживаю себя еле-еле. Ты бы знала, какой ты бриллиант и если бы была на моём месте, делала бы точно также!"
5. Ваша личность. Сюда относятся фразы: "Я думал ты смотрела этот фильм! Ты же такая разносторонняя и много знаешь. Ну ты меня удивила конечно", "В смысле ты не знаешь этого учёного? Каждый образованный человек его знает?!". Нарцисс начинает задевать всё самое важное для вас, все ваши проявления себя и ваши особенности.
Понижение самооценки происходит аккуратно, задевая струну за струной. Все вышеперечисленные фразы активируют комплексы и страхи, и в итоге нарциссу проще манипулировать вами. В какой сфере вас больше всего задевал нарцисс?