Наверняка все слышали и встречали в своей жизни ситуации не зависящие от вас и в прямом смысле "на зло" случившиеся.
Допустим, вы недавно помыли обувь и вышли на улицу, и тут как на зло полил дождь, хотя до этого было сухо. Или когда собираешься в за долго запланированную поездку, но либо вы заболеваете, либо случается что-то. Или другая ситуация: всё лето сухо и тепло, но как вы собрались куда-то погода подпортилась - дождь, гроза, ветер...
Любая ситуация, идущая не по плану, портит нам настроение
На днях у меня была подобная история. Мы с семьёй долго собирались в поход, всё лето стояла жара и духота, и вот мы уже собираем вещи, как собираются тучки, намечается дождь... Вроде уже отменили нашу поездку. И я расстроенная и возмущённая иду в свою комнату. Недолго поворчав, я сказала себе "Всё, что не делается - всё к лучшему". Это моё кредо, по которому я живу, а оно живёт со мной.
Самое правильное - выбрать, определить своё кредо/утверждение по которому вы живёте. Я себе несколько раз повторила "всё, что не делается - всё к лучшему". И всё, моё настроение поднялось и я настроилась на работу, на продуктивный день.
Представьте, если бы в этой неприятной для нас ситуации, я начал ворчать "как всегда всё плохо", "всё идёт через одно место"... и тому подобное. Я бы только ухудшила своё ресурсное и эмоциональное состояние. И затем услышав новость, что мы всё таки едем в поход, навряд ли бы моё настроение было 10/10.
У любого события есть две стороны ВСЕГДА. Что-то пошло не по плану - посмотрите какие есть плюсы и измените планы.
Любое событие - пустое, каждый смотрит через свою призму. Главное как смотреть - позитивно/негативно. Смените свою призму, если она у вас чёрная.
Что даёт позитивный настрой
- позитивный настрой
- снимает тревожность
- повышает работоспособность
- удовлетворительный результат
Что даёт негативный настрой
- усиливает тревожность
- снижает работоспособность
- неудовлетворительный результат
---------------------------------------------------
И так в любом деле. Надеюсь, вы извлекли пользу. Поделитесь в комментариях, что у вас происходило "на зло" и портило все планы.