Говоря прямо на этот вопрос можно ответить так: Когда ты чист, ты полон уверенности
Это включает в себя приятный запах, одежду, свободу даже в некотором смысле, открытость к общению и бынально тем, что ты здоровый человек.
Но куда более важна внутренняя чистота. Согласитесть, когда ваш разум чист, тогда и решение возникающих проблем быстро приходит и ваши чувства вас не подводят. Как сделать такую очистку? Ну мы точно знаем, что это не настолько легко как установить cleaner на компьютер, нажать на очистку и все ты свободен. Нет тут надо копать вглубь.
Понимаете нужно знать откуда у мусора растут корни. Обрывая ветки мы так ничего и не добьемся. К примеру вы хотели бы наладить отношения с вашими родными. Можно задать вопрос, а почему я с ними поссорился? К примеру потому что не сошлись взгляды по поводу выбора образования. Идем дальше а почему не сошлись взгляду по поводу выбора образования? К примеру там не ту того, что вам интересно. И так пока не доберетесь до сути.
Да это сложно и иногда вы можете злиться на своих родных за это. Но если прокопать дорогу, изучать как другие ходили по этой дороге и к чему пришли. Можно выяснить, что оказывается родные были правы или к примеру вы выяснили куда и на кого хотели пойти учиться. А потом выяснив, свою точку зрения, не навязывая другим свою точку зрения ВЫСКАЗАТЬСЯ.
Да, когда мы общаемся даже по писмам, по каким-то намекам (если уж вы как боитесь что-то сказать напрямую) мы освобождаемся от проблемы. Да вас могут не принять, могут что-то кричать говорить, но ваше спокойствие будет служить для вас стержнем, ну и тогда другим ничего не останется как просто принять вашу точку зрения и переключиться на другую тему.
И вот так потихоньку становимся чистыми. Избавляться от плохихи привычек изучать, как от них избавиться и вот так и придите к чистоте сознания и разума. Советую отказаться от всего плохого, что пихаете в себя каждый день. Это касается еды, разговоров, информации. Брать только полезное, ведь выбор есть всегда. Читайте книги. Библию уж необходимо читать, как подробную инструкцию к жизни.
Всего вам доброго, развивайтесь и не злитесь на других, они тоже хотят вам помочь!