Cейчас я расскажу вам одну из самых важных вещей, она относится к жизни в общем, но особенно к продуктивности, речь пойдет о приоритетах.
Вообще, приоритет это по сути одна из самых важных вещей в жизни, поэтому, перед тем как искать ресурсы для решения какой-то проблемы, нужно выбрать эту проблему и сделать ее своим приоритетом, вот вам пример:
Сейчас я работаю над 30-ти дневными челленджами, чтобы сбалансировать свои цели, со мной это работает, но вам это делать необязательно, а еще я стараюсь больше сам себе готовить
Конечно же, в приоритете у меня 30 дневные цели, прошлый месяц просто был забит ими, а готовить тоже хочется, но если в конце дня мне не хватает времени и мне приходится выбирать, то я знаю от чего я откажусь, просто сделаю себе бутер или куплю что-нибудь, а время, которое я потратил бы на готовку я трачу на свои важные дела, так что если ты не выбрал определенной проблемы, над которой ты работаешь и пытаешься сделать все и сразу, то ты просто выгоришь и взорвешься.
Если я скажу тебе, зритель, завтра ты должен встать в 6 утра, составить план на день и сделать здоровый веганский завтрак с нуля, а потом пойти погулять и помедитировать хотя бы 5 минут, принять холодный душ, сделать вкусный ланч, а потом записать три главных цели на день, раздели время на блоки и включайся в работу, после этого проведи ритуал разгрузки, повеселись со всеми друзьями и семьей, и да, пей зеленый чай, а не кофе, никакого кофеина. Вечером сделай ужин, помедитируй, опять выключи всю электронику, распиши весь план на завтра, а потом иди спать и все опять по новой.
Завтра у тебя так не получится, а если получится, то долго так не продержишься и будешь ненавидеть все вокруг. Тебе будет казаться, что ты самый непродуктивный человек на земле и в течении этого периода ты будешь жалеть обо всем, потому что постоянно заставляешь себя делать то, что тебе и не нужно, а просто навязано обществом. Забавно, что в какой-то момент мы упоминали все эти вещи и говорили, что они полезны. Они и правда полезны, но в расписании почти нет времени на саму работу, и веселья там тоже нет и если ты хочешь играть в игры, читать и строить динозавров из лего, у тебя не получится, ты просто понадергал кучу вещей, которые когда-то там увидел в интернете и больше ничего. Но если выбрать одну из этих вещей, которая станет решением одной твоей проблемы, то это может принести пользу.
Нужно сфокусироваться на одной вещи, а на остальное от части забить, решая одну проблему за раз. Но как выбрать одну проблему или одно хобби? Я сам с этим сталкивался, я знаю что нужно поставить в приоритет что-то одно, но я не знаю что выбрать. Если выбираешь проблему, то будет лучше, если впоследствии она станет решением других проблем. Ну скажем, у тебя мало энергии, не так много уверенности и ты хотел бы начать тренироваться, если ты начнешь тренироваться, то решишь две другие проблемы. Если есть проблема которая сделает тебя лучше, а потом поставит в выгодное положение для решения других проблем, то лучше начать с нее. Если хочешь выбрать хобби, то можешь делать так как я, у меня их несколько и я разбиваю их на 30-ти дневные челленджи, то есть, в этом месяце я читаю на испанском в течении 30 дней, а в следующем возьмусь за что-то еще, потому что если я этого не сделаю, то где-то в процессе этих 30 дней начну думать, ох блин, я забросил французский и японский, я ничего не делаю. Без паники, я вернусь к ним позже! Вся вселенная будет подстраиваться под ваши приоритеты, поверьте мне!
В общем, друзья, если хотите стать лучше и не растрачивать своё время на ненужные дела, то составляйте план на завтра, фокусируясь на важных для вас задачах. Я желаю вам продуктивной недели!