Здравствуйте, уважаемые читатели! В этой статье мы поговорим о занятиях спортом во время подготовки к экзаменам, а именно к ЕГЭ. Стоит ли заниматься спортом, когда готовишься к экзманам? Может ли спорт помочь во время подготовки к ЕГЭ?
Ответы на эти вопросы найдёте в данной статье!
Стоит ли заниматься спортом, когда готовишься к экзаменам?
На мой взгляд, однозначно да!
В здоровом теле - здоровый дух!
Как занятия спортом могут помочь при подготовке к ЕГЭ?
Сразу хочется сказать, что речь в данной статье пойдёт не о профессиональном спорте, а о спорте любительском. (Профессиональный спорт - это занятие, которое не возможно совмещать с учёбой, ему нужно посвящать всю свою жизнь)
Прежде всего, хочется сказать, что спорт может стать Вашим лучшим другом и помощником! Физическая активность способствует улучшению настроения, отлично снимает стресс. Также, это отличный способ отвлечься от повседневной жизни и забыть о проблемах хотя бы на час!
И, наконец, самый приятный бонус :ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ ПРОИСХОДИТ ПРИТОК СИЛ И ЭНЕРГИИ, ПОВЫШАЕТСЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ. Ученик может приступить к подготовке к экзаменам с новыми силами!
Как успевать совмещать спорт с учёбой? 3 совета
Лично у меня это отлично получилось! Вот 3 совета, которые помогут Вам это сделать.
- Не тратьте время впустую. При поиске спортивной секции, фитнес клуба и т. д. постарайтесь минимизировать время на поездку до них. Чем ближе они будут - тем лучше.
- Найдите себе спорт по душе!Помните, никогда не заставляйте заниматься себя физической активностью. Всё должно быть в удовольствие и Ваше хобби должно Вам нравиться!
- Старайтесь найти себе единомышленников. В компании заниматься всегда веселее и продуктивнее!
Надеюсь данная статья оказалась полезной! Во второй части статьи расскажу о том, какой вид спорта лучше выбрать, когда Вы готовитесь к ЕГЭ, а также сколько раз в неделю стоит им заниматься.
