Живя в браке, мужчина, как правило, думает о семейных обязанностях, о детях. О сама себе - практически нет. Есть, что надеть, более-менее здоровый - и замечательно. Так жил и я.
После развода у меня появилось больше времени, в том числе на себя. И обнаружились интересные моменты:
- большая часть моей одежды и обуви уже откровенно б/у, это мягко говоря
- автомобиль пока "бегает", но начинает беспокоить все чаще и вообще его пора бы обновить
- пора провериться у стоматолога, да и других специалистов было бы неплохо посетить, хотя бы для профилактики
- мышцы сдулись, а пресс и вовсе спрятался под жиром (да, пока не критично, но тенденция сами понимаете какая)
- я забыл, когда в последний раз радовал себя чем-то (заведения, походы, концерты - все это осталось где-то в далёком прошлом)
Я уже начал исправлять ситуацию, но понимаю, что впереди ещё длинный путь. Так же рекомендую поступать и другим парням в схожем положении.
Просто задумайтесь, вы сами - это единственный человек, который будет с вами до самого конца. Любите себя в первую очередь, без этого ничего не получится. Прекращайте бухать, если делаете это. Становитесь лучше и делайте это для себя.