Найти в Дзене
Лейла Налийка

Интроверты: жить в своем ритме

Чтобы составить представление о тех, кто живет на другом конце спектра, ученые обратились к Глену Хаббарду, психологу из Университета штата Мичиган, и к его книге «Сила мысли». Вот как несколько исследований в этой области описывает Хаббард: Как пишет Хаббарда, такой подход существует, но он не совсем верен. К тому же он может быть очень эффективным, поскольку способен активировать те же части мозга, что и вспышки эмоций, но в другом ритме, более адаптированном к жизни. Это помогает вам забыть о неприятных аспектах переживаний, связанных с моментом, не только раньше, но и позже. Как мы уже говорили выше, у испытуемых были стабильные отношения, большое количество личных контактов и социальная активность. Поэтому неудивительно, что, несмотря на их общественную активность, коммуникативные навыки они могли приобрести намного медленнее, чем другие. «Эти люди получают выход своей социальной энергии, не выходя за пределы своей социальной среды»
Как отмечает Хаббар. «Их мир, как правило, п
Чтобы составить представление о тех, кто живет на другом конце спектра, ученые обратились к Глену Хаббарду, психологу из Университета штата Мичиган, и к его книге «Сила мысли». Вот как несколько исследований в этой области описывает Хаббард:
  • Какими эмоциональными или ментальными процессами вы, скорее всего, руководствуетесь?
    - Можете ли вы вспомнить свои ощущения от какого-либо (приятного) воспоминания, случившегося за несколько лет или недель до недавнего инцидента?
  • Событие заставляет вас остро чувствовать связь с ним. Это может быть ваше прошлое, воспоминание о котором вы уже не хотите тревожить, или недавнее, которое вы еще не забыли. Вот почему, когда вы вспоминаете что-то неприятное, вы можете думать, что оно не может быть связано с этим событием по времени; вы можете описывать это событие в ином, более высоком эмоциональном ключе, вы так можете трансформировать ситуацию, чтобы выглядеть рациональнее в глазах себя и других. Это важный психологический процесс, который основан на чувствах и эмоциях.

Как пишет Хаббарда, такой подход существует, но он не совсем верен. К тому же он может быть очень эффективным, поскольку способен активировать те же части мозга, что и вспышки эмоций, но в другом ритме, более адаптированном к жизни. Это помогает вам забыть о неприятных аспектах переживаний, связанных с моментом, не только раньше, но и позже.

Как мы уже говорили выше, у испытуемых были стабильные отношения, большое количество личных контактов и социальная активность. Поэтому неудивительно, что, несмотря на их общественную активность, коммуникативные навыки они могли приобрести намного медленнее, чем другие.

«Эти люди получают выход своей социальной энергии, не выходя за пределы своей социальной среды»
Как отмечает Хаббар. «Их мир, как правило, построен на чем-то одном, а не на множестве вещей». Когда они не заняты реализацией своих амбиций, то чувствуют себя более изолированными и изолированными остаются.
Никому не нравится лишаться социальных контактов. Это естественно, поскольку это снижает нашу способность к эффективному взаимодействию с другими людьми.