Есть некоторые черты характера и привычки, которые, скорее всего, вредят нам каждый день. Если вы хотите изменить свое благосостояние и улучшить ситуацию, вот шесть негативных черт, от которых вам обязательно нужно избавиться.
Любопытство в жизни других людей
Любопытство и желание сравнить себя с другими - это естественно, но не стоит увлекаться этим порывом. Важно не лезть в чужую жизнь и дела, когда нам не рады. Это особенно верно, если у нас есть привычка проверять чужие телефоны, почту или другие частные аспекты их жизни.
Существует сильный импульс быть любопытным и проверять, но это приводит только к недопониманию и наносит вред нашим отношениям и репутации.
Заниматься другими делами, пока мы слушаем
Слушать других людей не всегда легко. У нас может возникнуть желание вмешаться, и часто нам кажется, что сейчас самое время заняться другими делами. Многозадачность во время общения с другими людьми - плохая идея: когда мы слушаем и говорим, мы получим гораздо больше пользы от разговора, если просто сосредоточимся и будем активно слушать.
Связанная с этим вредная привычка - перебивать и вклиниваться. Хотя нам может казаться, что мы хотим добавить что-то важное, всегда важно дать собеседнику закончить. Это может значительно улучшить наши отношения и помочь нам действительно услышать, что хочет сказать другой человек.
Навязывание своего мнения
Еще одна плохая привычка - навязывать свое мнение другим людям. В этом виноваты почти все, в тот или иной момент, но если только речь не идет о ситуации жизни и смерти, нам нужно быть умеренными в своих мнениях и не навязывать их тем, кто их не разделяет.
Это может означать сдерживание вместо того, чтобы говорить, воздержание от дачи советов, когда их не просят, и не принимать близко к сердцу, если кто-то придерживается своего первоначального мнения. Это не означает, что мы никогда не должны высказываться, но наше мнение должно быть выражено как мнение, а не как окончательный выбор.
Попытка сопереживать другим и выяснять, почему они думают так, как думают, - еще одно полезное упражнение, помогающее избавиться от этой привычки.
Пытаться контролировать других людей
Это еще одна вредная привычка, особенно потому, что она обычно не приносит успеха. Часто нам кажется, что мы знаем все лучше всех и что другие должны соглашаться с нашими словами, но верить в это постоянно - не более чем упражнение на разочарование.
Мы не в состоянии контролировать других, да и не должны стремиться к этому. Привычка, которая поможет нам справиться с желанием контролировать ситуацию, - это умение отпускать.
Когда мы научимся отпускать ситуации и позволять другим людям делать то, что они хотят, даже если это связано с ошибками, наша жизнь станет намного легче и лучше.
Вынесение скоропалительных суждений
Суждения о других людях - это не всегда плохо. Если кто-то опасен или ненадежен, мы, конечно, хотим знать это и использовать как руководство для принятия решений.
Однако, когда мы торопимся с выводами, это может стать проблемой. Полезно остановиться и задуматься, достаточно ли у нас доказательств, чтобы поддержать вывод, к которому мы пришли, или мы использовали что-то поверхностное или несущественное для вынесения суждения, например, внешность человека.
Иногда полезно дать себе больше времени и отложить суждение до получения фактической информации.
Закрытие наших мыслей
Будучи взрослыми, мы обычно имеем свой собственный опыт и мнение. Но это не значит, что мы закончили учиться. Одна из худших привычек - это закрытый ум и отказ менять свои представления даже при наличии доказательств.
Полезно сохранять ум новичка и пытаться спрашивать себя, как кто-то без предварительных знаний или опыта посмотрит на ситуацию. Позволять себе узнавать больше, расти и время от времени менять свое мнение - очень полезная привычка.
