Найти тему
Кулинария Для Всех

Выйти из выгорания

Часто слышу: "Я как будто пустая (пустой). Нет сильных эмоций. Нет сильных желаний. Нет ясного видения, куда дальше двигаться. Нет физических сил".

Но что-то же все-таки есть⁉️

Есть ряд ежедневных механических действий от слова "надо".

-Есть нарастающее чувство тревоги и недовольства собой.

-Есть сомнения и страхи: а вдруг не потяну? Вдруг не справлюсь? Вдруг опять начну, а ничего не получится? Снова брошу на полпути и потом буду себя "есть"? А вдруг не туда? А вдруг не мое?..

-И еще куча всяких "а вдруг", от которых в душе раздрай, а в теле хроническая усталость.

Пустота, оказывается, совсем не пустая. Она просто наполнена не тем, что дает ресурс и направляет нас вперед.

Но ведь это "А ВДРУГ" бывает совсем иным.

А ВДРУГ вы начнете, и всё получится

А ВДРУГ за поворотом вас ждет удача?

А ВДРУГ ошибетесь, и поймете, что ошибка - это нестрашно?

А ВДРУГ появится азарт - рискнуть, а с ним придет и возможность дойти до конца?

И вы дойдете. По-другому никак.

Потому что всё это время вы двигались. Вы меняли себя. Несмотря ни на что продолжали верить в хорошее. Заполняли свою пустоту чем-то новым, что сумели в себе отыскать. Вы себя возрождали из пепла. И справились.

И "а вдруг" здесь совсем не причем.