Запоминать то, что происходит. Каждый момент в течении моментов, пытаясь не застревать на воспоминаниях, избавиться от этого. Как будто река, как волны в море. Разного размера, формы, степени и угла отражения света в ней. Так же вариации отражающегося света. Симфонию всего этого, палитру форм и цветов. Не зацикливаться на своем восприятии происходящего. Плыть по волнам.
Не быть внушаемым, не следовать пластиковым мечтам, видеть, чувствовать не по шаблонам. Расфокусироваться, лицезрея общую картину.
"Материальный" мир очень богат и способен быть прекрасным. Материальный надо бы написать в двойных кавычках, потому что речь идет о проявлении его. Постоянное изменение на молекулярном уровне, на уровне звезд, живых существ. Возможно тот самый момент, когда мы имеем возможность быть свидетелем скоротечности изменения материального мира.
А второе, что материальный мир, сам по себе вариант нашего видения, даже иллюзия восприятия. Ведь даже если что-то увеличить под микроскопом или отдалить, то мы увидим другое. Можно сделать вывод, важнее восприятия является только его момент.
Изменить момент не всегда возможно, а поразмышляя немного, момент происходящего в общем смысле изменить невозможно. Получается важна чистота восприятия момента. Материальный мир сам по себе является формой энергии.