Вчера ночью попалась статья психоаналитика про блоготерапию! Вот , оказывается, почему мне легчает!!! Этот вид терапии был обозначен уже давно, а я и не знала! Просто открыла канал в то время всвязи с одним косвенным событием, которого если б не было - даже и не додумалась бы, если честно. Да и задумка его открыть была другая же! Но вышло вот так. И оказалось - прекрасное подспорье мне как раз. Прямо в руку и вовремя.
Некоторые психологи даже советуют открыть свой блог, оказывается. И там обосновывается в статье, что это как заменитель личного дневника. Интересный момент - что никогда я не вела личный дневник. Моя жизнь была настолько насыщенной, что я не успевала его вести😅! Помню в школе , когда все это делали - я попробовала. Но там это надо делать по девчачьему правилу - каждый день. А я опомнилась, а уже прошло дней 9, а я про него и забыла, оказывается. Так я поняла, что это не моё и абсолютно. Чушь какая-то - подумала я тогда девчонкой и забросила.
Там, в статье ещё пишется, что на публику именно надо писать. Потому что эффект такой , что высказалась , а не просто в тетрадку написала. То-то мне мой мозг всегда на советы психологов «написать что-то там себе» - протестовал и говорил: «Подожди, с ума сойти мы всегда успеем»😅. Ну, видимо, мною воспринималось это как нечто неестественное.
И да, именно на публику - этот эффект - в моем случае есть и именно он только и способствует моей этой писанине. Даже если это чушь и я это прекрасно понимаю. Порой пишу специально для людей что-то такое в описании: «здесь чушь и бред , чисто моё и непонятное». Но люди читают же! Мне было это странно. Мне просто надо это куда-то выплеснуть, высказать, поделиться , а в жизни я не могу этого сделать в таком виде просто. Но это вроде никому неинтересно же. Но люди так любят почитать что-нибудь такое, похоже..
Ещё в статье доводы приводились, что обратная связь с людьми помогает. Но вот не совсем мой случай. Уже - точно. Поначалу было интересно. Но после двух-трёх-четырёх статей с тысячей комментариев под каждой - как-то не очень прикольно, знаете ли. Я уже примерно поняла как дзен крутит их и по какому принципу, и такие не пишу. Нафиг.
Или закрываю комментарии, нашла где эта кнопочка😅. Не могла найти до этого. У меня с этим проблемы. Бесят всякие лишние действия , когда особенно непонятно где это. Если б платформа дзен требовала каких-то сложных действий от меня - забросила б канал сразу же! Или даже не открыла его бы. Такая я. Мучаюсь с собой такой, да.
Но комментарии - если б можно было бы оставить какие-то мне полезные - то здорово было бы, но так - всякое непонятное читать.. Я вообще не умею делать что-то без стимула. Тоже моя особенность. Ненавижу тратить своё время - даже секунду - если под этим нет какого-то обоснования моего собственного. А когда отвлекают всякими тупыми комментариями - сильно нервничала. Люблю некоторые негативные комментарии - только потому что они меня на чистую воду выводят или новые углубленные выводы дают, что полезно и очень мне. Ну, только именно сейчас, с целью - лучше понять себя. Ну а так - комментарии - бесполезная уже для меня вещь. Я не нуждаюсь особо сама по себе по характеру в таком виде коммуникаций просто.
Но в целом канал - для саморазвития и самопознания - очень прикольная вещь. Спасибо разработчикам за такую возможность! Яндекс - круты, на самом деле.
Поэтому и психологи, видимо, советуют. Мне никто не советовал, и я не слышала о таком даже и близко. И мне бесполезно такие советы давать. Я никого не слушаю почему-то. Тоже моя особенность. Вот если оно само вот так получилось - то оно случилось . Или я сама пришла бы к этому, пусть с подачи какого-то человека.
Одно понятно - что то стечение обстоятельств, которое спровоцировало возникновение этого канала - для меня было удачным.
Хотя иногда , честно признаться, кажется , что мешает, наоборот. Но негатив сбрасывать - точно помогает. Абсолютно. Высказался здесь и отпустило. Порой, даже - полностью. Советую, если что. 😉
Еще - есть у меня особенность - я не могу не делиться радостными эмоциями почему-то. Мне надо их обязательно с кем-то разделить. И в жизни я такая. Ещё - люблю своё полу-стебно-циничное настроение почему-то и люблю чего-то такое написать. Поэтому - если б не этот канал, пришлось бы точно с кем-то общаться всё же, а я сейчас предельно ни с кем не общаюсь, чтобы глубже погрузиться в себя и, наоборот, отстраниться от всего старого и привычного.
А ещё - моя особенность такая: я вообще-то планировала написать эту статью ПРО ФУТБОЛ 🤣🤣 Тогда - в следующей.
П.С. Ах, да, забыла. Ещё этот канал - для меня как зеркало. И меня, и моего развития, и на примере реакций людей всё очень прикольно наглядно видно. То есть - этот канал - ещё подспорье именно как просмотр в режиме реального времени в онлайне механики всего того как раз, что я и изучаю в психологии и себе. Здесь мне стало лучше видно , что люди - как дети по реакциям. И это так забавно наблюдать. Раньше я этого не замечала. Ну, ещё и по причине того, что сама же - тот ещё ребёнок. Но видеть это воочию - отдельное удовольствие. И учиться на этом - тоже отдельная благодарность за такую случайную опцию. Ну и за людей, встреченных через этот канал - просто бесконечная моя благодарность, которая так и останется со мной! Это парадоксально , но именно с помощью них - конечные и поворотные, важные выводы о себе и мужчинах и взаимоотношениях с мужчинами - я сделала. На их примере, из общения с ними. Всем 💙💚💛